Busserole : Bienfaits, utilisations et contre-indications | uva-ursi

Nom de la plante : Busserole.

Famille botanique : La busserole appartient à la famille des Éricacées.

Où trouver la busserole ?

Si vous souhaitez vous soigner naturellement par les plantes, vous pouvez récolter les feuilles de busserole toute l’année, mais surtout à la fin de l’été. Pour plus de facilité, vous pouvez également vous les procurer en herboristerie.

À l'herboristerie du Valmont, nous proposons la busserole en plante séchée (feuille coupée) pour la préparation de tisane de busserole, de baumes ou onguents thérapeutiques ou autres préparations médicinales.

Vous trouverez également cette plante dans la composition de la tisane Confort Urinaire - Madame, une tisane réalisée par nos soins.

Comment cultiver et récolter la busserole ?

La busserole adore les terres sableuses, graveleuses et légères où l'eau peut s’infiltrer rapidement. En revanche, elle n’aime pas les sols trop calcaires. Concernant le climat, la plante préfère les températures froides et l’exposition au soleil. Ainsi, elle résiste aux périodes de sécheresse à condition que le climat reste frais. Le sol doit rester bien drainé car la busserole n’aime pas l’humidité stagnante.

Le printemps et l’automne sont les meilleures périodes pour planter la busserole. Le plus important et d’effectuer la plantation en dehors des périodes de gel et de fortes chaleurs. Pour planter cet arbuste, il suffit d’alléger le sol s’il est trop compact ou argileux.

La busserole ne requiert aucun entretien particulier lorsqu’elle est plantée dans un sol adéquat. Elle peut remplir un bel espace, sans pour autant gêner les autres espèces qui s’épanouissent autour d’elle. Pendant la première année, il suffit de l’arroser lorsque le climat est sec. Rien ne sert de trop l’arroser, car elle craint plus l’humidité que la sécheresse.

À la fin de l’hiver, il est possible de tailler l’arbuste si ces proportions deviennent gênantes pour les plantes voisines, mais ce n’est pas une obligation. Pour ce faire, contentez-vous de raccourcir les rameaux qui prennent trop de place.

Si le terrain est bien drainé, la busserole ne craint aucune maladie. En cas de forte humidité, des taches et des boursouflures peuvent apparaître sur les feuilles.

Les feuilles sont récoltées juste avant la floraison pour la fabrication de tisane. Bien qu’elles soient généralement séchées avant d’être utilisées, elles peuvent aussi être consommées fraîches. Lorsqu’elles sont mûres, en automne, les baies sont récoltées et peuvent servir à faire des confitures.

Quels sont les usages reconnus de la plante médicinale de busserole ?

En relation avec ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires des voies urinaires :

• cystites liées ou pas à escherichia coli, urétrites, inflammations du bassinet et du rein, prostatites récidivantes ;
• prévention des cystites récidivantes ou troubles urinaires, en cures discontinues alternées avec la prise de canneberge ;
• candidoses génitales.

En relation avec ses propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et antalgiques des voies urinaires :

• cystalgies à urines claires ;
• prévention des calculs urinaires ;
• colique néphrétique;
• rétentions d'urines.

En relation avec ses propriétés aquarétiques et vasculaires en médecine traditionnelle :

• rétention hydrique avec congestion pelvienne.

Comment prendre ou utiliser la busserole ?

Usages thérapeutiques en interne :

• Décoction : Comptez 1 ou 2 cuillères à café de feuilles de busserole bio, soit pour une tasse de 150 mL d’eau froide, portez à ébullition pendant 2 minutes. Laissez encore infuser 10 minutes avant de filtrer. Buvez-en 1 à 3 tasses par jour.
• Infusion froide : Afin d’éviter l’effet astringent des tanins, laissez tremper 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles de busserole sèches dans une tasse d’eau froide. Laissez macérer pendant 6 à 12 heures. Buvez-en 1 à 3 tasses par jour.
• Teinture mère : Prenez 20 à 40 gouttes dans un verre d’eau, 3 fois par jour, pendant 1 semaine.
• Gélules : Prenez 1 à 2 gélules dosées entre 100 et 200 mg d’extrait sec par jour au moment des repas.

Usages thérapeutiques en externe :

Pour les leucorrhées, les infections vaginales, les hémorroïdes, les affections des gencives et les ulcères buccaux :

• Douche vaginale / bains de bouche ou de siège avec l’infusion.

Pour l’hyperpigmentation, les taches de vieillesse et le masque de grossesse :

• Crèmes et pommades cosmétiques à l’extrait de busserole.

Quelles plantes médicinales peuvent être associées à la busserole ?

• En cas d’infections urinaires et de cystites : des plantes antiseptiques urinaires telles que l’achillée, des plantes diurétiques comme la bruyère, ou encore des plantes émollientes des voies urinaires comme la guimauve, la mauve et le plantain.

Contre-indications et précautions à prendre avant d'utiliser la busserole ?

Utilisée sur le long terme, la busserole peut irriter les intestins. La période d’utilisation maximale recommandée est de 7 jours consécutifs, à raison de 5 cures par an.

Cette plante ne doit jamais être utilisée à haute dose. Elle est contre-indiquée en cas de lésions des reins, chez les femmes enceintes et allaitantes, et chez les enfants de moins de 12 ans.

La busserole peut irriter les estomacs sensibles, et l’excès de tanins peut provoquer la nausée chez certaines personnes.

La consommation de cette plante peut provoquer un phénomène normal de verdissement des urines.

Pendant la prise de busserole, il est conseillé d’adopter une alimentation alcalinisante, c’est-à-dire avec beaucoup de fruits et légumes, peu de viandes rouges et de produits laitiers. La charcuterie est à éviter. Idem pour les médicaments acidifiants et la vitamine C.

Foire au questions

Comment prendre de la busserole ?

Pour utiliser la busserole de manière efficace, vous pouvez opter pour différentes méthodes selon vos besoins :

• Décoction : Utilisez 1 ou 2 cuillères à café de feuilles de busserole séchées pour une tasse de 150 mL d'eau. Portez à ébullition pendant 2 minutes, puis laissez infuser pendant 10 minutes avant de filtrer. Consommez 1 à 3 tasses par jour.
• Infusion froide : Pour minimiser les effets astringents des tanins, mettez 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles dans une tasse d'eau froide et laissez macérer pendant 6 à 12 heures. Buvez 1 à 3 tasses par jour.
• Teinture mère : Prenez 20 à 40 gouttes diluées dans un verre d'eau, trois fois par jour pendant une semaine.
• Gélules : Consommez 1 à 2 gélules, dosées entre 100 et 200 mg d’extrait sec de busserole, lors des repas.

Quelles plantes pour infections urinaires ?

Pour les infections urinaires, la busserole est efficace, notamment en combinaison avec d'autres plantes possédant des propriétés complémentaires :

• Achillée millefeuille : Possède des propriétés antiseptiques urinaires.
• Bruyère (Calluna vulgaris) : Connue pour ses effets diurétiques et antibactériens.
• Guimauve : Émolliente, elle adoucit les voies urinaires irritées.
• Mauve et Plantain : Ces plantes sont également émollientes et apaisent les voies urinaires.

Comment préparer une tisane de busserole ?

Pour préparer une tisane de busserole :

• Décoction : Comptez 1 ou 2 cuillères à café de feuilles séchées de busserole pour 150 mL d'eau. Portez à ébullition pendant 2 minutes, puis laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez.
• Infusion froide : Mettez 1 à 2 cuillères à soupe de feuilles dans une tasse d'eau froide. Laissez macérer pendant 6 à 12 heures pour une extraction plus douce, puis filtrez et consommez.

Où trouve-t-on la busserole ?

La busserole peut être récoltée à l'état sauvage, surtout à la fin de l'été, dans des environnements qui offrent des sols sableux, graveleux, et bien drainés. Vous pouvez également trouver la busserole séchée en herboristerie, où elle est souvent disponible en feuilles coupées pour la préparation de tisanes ou d'autres applications médicinales. Elle est aussi incluse dans certaines compositions de tisanes diurétiques et anti-inflammatoires.

Le saviez-vous ?

La busserole a plusieurs cousines qui lui ressemblent dans la famille des Éricacées, notamment la canneberge qui est elle-aussi utilisée contre les cystites. C’est aussi le cas de la célèbre myrtille.

Son nom botanique “arctostaphylos” signifie “raisin d’ours” en grec. En latin, “uva-ursi” a la même signification. Il semblerait que les ours consomment énormément de cette plante car elle les aide à mieux dormir.