Les vertus et bienfaits du Saule blanc - Salix alba

Nom de la plante : Saule blanc.

Famille botanique : Le saule blanc appartient à la famille des Salicacées.

Où trouver le saule blanc ?

Si vous souhaitez vous soigner naturellement par les plantes, vous pouvez récolter le saule blanc à partir du mois de mars jusqu’au mois de mai. Pour plus de facilité, vous pouvez également vous le procurer en herboristerie.

À l'herboristerie du Valmont, nous proposons le saule blanc en feuille coupée et l'écorce de saule coupée en vrac de qualité biologique pour la préparation de tisane de saule blanc, de baumes ou onguents thérapeutiques ou autres préparations médicinales.

Nous proposons également le saule blanc dans des formats prêts à l’emploi tels que l’élixir floral, des comprimés et des capsules végétales.

Comment cultiver et récolter le saule blanc ?

Le saule blanc doit être planté en plein soleil ou en mi-ombre. Il adore les sols frais, humides et argileux. Il se développe de façon optimale au bord des points d’eau. Robuste et rustique, le saule blanc ne craint pas le gel. 

Le saule blanc peut être planté à l’automne, juste avant les premières gelées. Lors de la reprise au printemps, vous pouvez l’arroser régulièrement pendant les 2 suivent, notamment en période de chaleur intense.

Pour planter un saule blanc, vous pouvez choisir des saules en conteneur ou en boutures sur le marché. Concernant la culture, le saule blanc ne demande pas d’entretien particulier. Vous pouvez réaliser un paillage afin de conserver l’humidité dans le sol.

Taillez en cas de besoin, de préférence en hiver lorsque les feuilles sont tombées. Une taille au début du printemps peut aider à repérer les bois morts. Le saule supporte bien la taille, vous pouvez le tailler de façon légère ou plus intense selon vos besoins.

Bien qu’il soit très résistant, le saule est sensible aux maladies et aux nuisibles. 

Quels sont les usages reconnus de la plante médicinale de saule blanc ?

En relation avec ses vertus anti-inflammatoires et analgésiques :

• douleurs arthrosiques ;
• poussées inflammatoires congestives d’arthrose ;
• arthrite ;
• polyarthralgies, rachialgies, lombalgies aiguës ou chroniques ;
• rhumatismes inflammatoires ;
• lombalgies;
• algodystrophie en phase algique ;
• douleurs ostéoarticulaires, notamment dans le cadre d’une rééducation fonctionnelle, de séances de kinésithérapie, de cures thermales, de séances d’ostéopathie.

En relation avec ses vertus traditionnelles liées à l'acide salicyllique :

• états fébriles et grippaux ;
• céphalées, migraines, névralgies, douleurs dentaires, douleurs diverses.

Comment prendre ou utiliser le saule blanc ?

Usages thérapeutiques en interne :

Pour les douleurs rhumatismales et la fièvre :

• Décoction de l’écorce : Comptez 1 cuillère à soupe rase, pour une tasse  d’eau froide. Faites bouillir 3 minutes, laissez infuser à couvert pendant 5 minutes puis filtrez. Buvez-en 3 à 5 tasses par jour pendant ou après les repas. Vous pouvez faire une cure de 3 à 4 jours en cas d’état grippal, ou 4 semaines en cas de rhumatismes.

• Infusion de chaton de saule : Comptez 5 grammes de chatons séchés pour une tasse de 150 mL d’eau bouillante. Laissez infuser à couvert pendant 10 minutes puis filtrez. Buvez-en 3 à 4 tasses par jour pendant ou après les repas.
• Teinture mère ou extrait fluide : Prenez 20 à 25 gouttes, 3 fois par jour, dans un demi-verre d’eau pendant ou après le repas.

• Vin de saule : Comptez 50 grammes d’écorce pour 1 litre de vin rouge ou blanc. Laissez macérer pendant 15 jours puis filtrez. Buvez un petit verre avant le repas.
• Elixir floral du Dr Bach “Saule blanc” : 2 à 3 gouttes dans un verre d’eau, 3 à 4 fois par jour.

Quelles plantes médicinales peuvent être associées au saule blanc ?

• En cas de fièvre : des plantes fébrifuges telles que le sureau noir, le tilleul, la sauge ou la reine des prés.
• En cas de rhumatismes : des plantes anti-inflammatoires telles que l’harpagophytum, le curcuma, le cassis, l’ortie, le bouleau, la prêle ou la reine des prés.
• En cas de maux de tête : la reine des prés.

Quelles sont les précautions à prendre avant d'utiliser le saule blanc ?

Le saule blanc est déconseillé en cas d’allergie aux salicylés tels que l’aspirine.

L’usage d‘extrait hydro-alcoolique (teinture mère) est déconseillé en cas d’ulcère gastrique, de troubles de la coagulation, d’asthme, de diabète, de déficience en G6PD, de prise d’anticoagulants. Cet usage est également déconseillé chez les moins de 18 ans, chez les femmes enceintes et allaitantes.

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits du saule ?

Le saule blanc, connu pour ses propriétés médicinales, offre de nombreux bienfaits pour la santé :

• Propriétés anti-inflammatoires : Très efficace pour soulager les douleurs arthrosiques, l'arthrite, et d'autres douleurs inflammatoires articulaires.
• Effets analgésiques : Utilisé pour réduire les douleurs telles que les maux de tête, les règles douloureuses, et les douleurs dorsales.
• Fébrifuge : Aide à réduire la fièvre, utile notamment dans le traitement des états grippaux.
• Vertus astringentes : Peut être bénéfique pour les problèmes digestifs et urinaires.

Est-ce que le saule blanc fluidifie le sang ?

Oui, le saule blanc contient des dérivés salicylés qui ont des propriétés anticoagulantes et peuvent aider à fluidifier le sang, similaire à l'effet de l'aspirine. Cela le rend utile dans la prévention des caillots sanguins mais nécessite une utilisation prudente, surtout chez les personnes sous médication anticoagulante.

Quel saule pour l'aspirine ?

L'écorce du saule blanc (Salix alba) est utilisée pour extraire le salicin, un précurseur de l'acide salicylique, qui est le composant actif de l'aspirine. C'est donc le saule blanc qui est traditionnellement lié à la production de l'aspirine.

Quels sont les bienfaits de l'écorce de saule pour la peau ?

L'écorce de saule est bénéfique pour la peau de plusieurs manières :

• Propriétés cicatrisantes : Utile pour le traitement des plaies, ulcères, et autres problèmes cutanés grâce à ses propriétés astringentes.
• Traitement des affections cutanées : Peut être appliquée pour traiter les verrues et les cors en raison de ses propriétés exfoliantes et anti-inflammatoires.
• Soin de la peau : L'écorce de saule contient des salicylates qui peuvent aider à réduire l'acné en exfoliant la peau et en réduisant l'inflammation.

Le saviez-vous ?

L’écorce de saule est utilisée depuis plus de 3 000 ans. Des écrits médicaux rédigés dans l’Égypte des pharaons datant de -1 550 avant J-C mentionnent déjà son usage. Les Grecs utilisaient l’écorce, le chaton et la sève pour traiter les douleurs, les fièvres et la goutte.

Les propriétés fébrifuges du saule blanc ont été découvertes à la fin du XVIIIème siècle par Edward Stone, un révérend anglais qui était à la recherche d’un traitement contre le paludisme.

En 1829, un pharmacien français nommé Pierre-Joseph Leroux obtient des cristaux solubles à partir de la poudre d’écorce. Il appelle ces cristaux “salicyline”, en référence au nom savant du saule : Salix.

Quelques années plus tard, un chimiste allemand du nom de Felix Hoffman obtient l’acide salicylique à partir de la salicyline. En reprenant les travaux d’un chimiste français, il obtient de l’acide acétylsalicylique pur en 1897. Il utilise cette molécule pour soigner les rhumatismes de son propre père. Seulement 2 ans plus tard, le laboratoire Bayer dépose le brevet et la célèbre marque Aspirin.

D’un point de vue étymologique, le mot “aspirin” est composé par le préfixe privatif grec “a” et par le nom savant de la reine des prés “spir”. Cela signifie : qui est fait sans Spirea ulmaria (sans reine des prés). Autrement dit, le terme Aspirin indique qu’il contient de l’acide acétylsalicylique de synthèse mais pas de fleurs de Spiraea ulmaria.