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Equipment
Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à soupe
Gymnema sylvestris (feuille)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe de Gymnema sylvestris
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 3 à 4 tasses en dehors des repas
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Gymnema sylvestris : Bienfaits
Contribue à stimuler l'appétit ;
Participe à la gestion d'un poids idéal ;
Contribue au maintien d'une glycémie normale ;
Contribue à un métabolisme lipidique normal.