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Equipment
Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
4 à 8
capitules floraux
Camomille romaine (fleurs)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 4 à 8 capitules floraux de camomille romaine
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 à 4 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Camomille romaine : Bienfaits
Soulage les maux de tête ;
Favorise un transit intestinal régulier ;
Atténue l'acidité gastrique ;
Contribue au bien-être du foie et de la vésicule biliaire ;
Réduit les ballonnements ;
Facilite la digestion ;
Aide à lutter contre la candidose ;
Offre un confort oculaire apaisant.