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Equipment
Notes
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Matériel et accessoires
Saladier
Boite à thé et à tisanes
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
20
g
Fucus (thalle)
20
g
Reine des prés (plante)
20
g
Lierre grimpant (feuilles)
20
g
Fragon petit houx (racines)
20
g
Pissenlit (racines)
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
Instructions
Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Portez 1L d'eau à ébullition
Plongez 4 cuillères à soupe du mélange
Laissez le mélange pendant 4 minutes dans l'eau bouillante
Filtrez et dégustez
Boire 1 litre tout au long de la journée
En cure de 3 semaines par mois
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Savourez l'essence de la nature, infusez-la directement dans votre tasse.