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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1 cuillère à café Lavandin (fleur)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à café de lavandin
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Lavandin : Bienfaits

  • Réduit le stress et la nervosité ;
  • Calme efficacement les angoisses ;
  • Favorise une relaxation profonde ;
  • Aide à retrouver sérénité et bien-être.