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Equipment
Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à soupe
Mûrier noir (feuille)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe de mûrier noir
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 1 tasse avant chaque repas
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Mûrier noir : Bienfaits
Contribue au maintien d'une glycémie normale.
Favorise la relaxation.