Go Back
Imprimer
Recipe Image
Equipment
Notes
Smaller
Normal
Larger
Matériel et accessoires
Saladier
Boite à thé et à tisanes
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
40
g
Mélisse (feuille)
30
g
Basilic (flocons)
20
g
Gingembre (rhizome)
30
g
Camomille matricaire (fleurs)
30
g
Menthe poivrée (feuilles)
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
Instructions
Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
Laissez infuser pendant10 à 15 minutes
Filtrez et dégustez.
Boire 3 à 4 tasses par jour, tout au long de votre voyage en cas de mal des transports.
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Savourez l'essence de la nature, infusez-la directement dans votre tasse.