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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à café de passiflore
  • Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour dont 1 avant le coucher
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Passiflore : Bienfaits

  • Pour une relaxation optimale ;
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur ;
  • Contribue à la réduction du stress ;
  • Contribue à soutenir le système nerveux.