Go Back
Imprimer
Recipe Image
Equipment
Notes
Smaller
Normal
Larger
Matériel et accessoires
Saladier
Boite à thé et à tisanes
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
20
g
Reine des prés (plante)
20
g
Frêne (feuilles)
30
g
Cassis (feuilles)
15
g
Bouleau (feuilles)
15
g
Ortie (plante coupée)
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
Instructions
Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 2 à 3 tasses par jour en cure de 3 semaines renouvelable
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Savourez l'essence de la nature, infusez-la directement dans votre tasse.