Go Back
Imprimer
Recipe Image
Equipment
Notes
Smaller
Normal
Larger
Matériel et accessoires
Saladier
Boite à thé et à tisanes
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
30
g
Mélilot (plante coupée)
30
g
Frêne (feuilles)
20
g
Reine des prés (plante)
10
g
Vigne rouge (feuilles)
10
g
Hamamélis (feuilles)
Instructions
Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 3 à 4 tasses par jour, en cure de 2 à 3 semaines par mois.
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Savourez l'essence de la nature, infusez-la directement dans votre tasse.