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Equipment
Notes
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Matériel et accessoires
Filtre pour infusion
Tisanière, tasse et mug
Ingrédients
250
ml
d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
1
cuillère à café
de Miel Bio
selon votre goût
1
cuillère à soupe
Rooibos rouge (feuille)
Instructions
Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe de Rooibos rouge
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 1 à 3 tasses par jour
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Rooibos rouge : Bienfaits
Antioxydant :
Aide à combattre les radicaux libres, soutenant ainsi la prévention du vieillissement cellulaire.
Sans théine ni caféine :
Peut être consommé à tout moment, idéal pour ceux qui sont sensibles à la caféine.
Favorise la détente :
Ses propriétés apaisantes en font une boisson de choix pour les moments de relaxation.