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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d'eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1 cuillère à soupe Tilleul (bractée)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à soupe de tilleul
  • Laissez infuser pendant 5 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 4 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Tilleul : Bienfaits

  • Stimule et facilite la digestion ;
  • Favorise l'élimination ;
  • Pour une relaxation optimale ;
  • Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales ;
  • Favorise un sommeil plus sain et réparateur ;
  • Contribue à soutenir le système nerveux.