10 plantes pour bien dormir et lutter contre l’insomnie
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L'infusion de Houblon contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal et stimule la digestion pour un confort optimal.
Apportant équilibre et confort en période de ménopause, elle favorise également une relaxation optimale et un sommeil réparateur.
De plus, le Houblon soutient la santé du système nerveux, vous aidant à rester calme et serein tout au long de la journée.
Notre Houblon, ici sous forme de cônes coupés (CC), est certifiée en agriculture Biologique par FoodChain ID.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Interaction possible avec les antidépresseurs. Pouvoir anaphrodisiaque masculin non négligeable.
Nom latin | Humulus lupulus |
Noms communs | Bois du diable, couleuvrée septentrionale, salsepareille indigène, loup de terre, vigne du Nord ou houblon grimpant. |
Famille botanique | Le houblon appartient à la famille des cannabacées. |
Commun dans toute l'Europe, le houblon ne pousse pas à de hautes altitudes. Pour sa culture, il demande des terres fortes et bien fumées, ainsi qu'un climat tempéré.
On le multiplie par division des racines au printemps ou à l'automne.
La récolte des cônes, ou fleurs femelles, s'effectue en septembre, on les comprime légèrement, puis il doivent être séchés dans un endroit très chaud, sans dépasser 38 à 40 °C.
Cultivée pour la fabrication de la bière dès le 8ième siècle en Allemagne, cette plante est actuellement exclusivement produite dans des houblonnières de nombreux pays à climat tempéré.
Oléorésines- béta (surtout composés de lupulone), huile essentielle (myrcène, humulène, caryophyllène …), proanthocyanidols, flavonoïdes (rutoside, quercitroside, astragaloside).
On en faisait des coussins en guise d'oreillers pour faciliter le sommeil.
Pour préparer une tisane de houblon :
La température de vaporisation du houblon est de 160°C.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Houblon * | Humulus lupulus | Cône coupé |
*Agriculture Biologique BE-BIO-03|01.
Ces propriétés sont le reflet des allégations nutritionnelles et de santé en accord avec le règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires et du registre de l’EFSA (European Food Safety Authority). Fonctions acceptées : Libellés déposés et traduits.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Vincent G. publié le 31/05/2024 suite à une commande du 30/04/2024
Parfait très bon produit
Jean-Patrick G. publié le 20/04/2024 suite à une commande du 17/03/2024
Bon produit
Stephanie P. publié le 22/12/2023 suite à une commande du 17/11/2023
Je le prends en tisane pour aider mon sommeil
Albert K. publié le 05/10/2023 suite à une commande du 02/09/2023
Bien
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