La laitue vireuse, aussi appelée laitue sauvage (Lactuca virosa), est une plante médicinale traditionnellement connue pour ses propriétés calmantes. Disponible ici en plante coupée séchée. Usage selon les conseils de votre herboriste ou professionnel de santé.
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La laitue vireuse (Lactuca virosa) est une plante bisannuelle de la famille des Astéracées, que l'on trouve à l'état sauvage en France et dans une grande partie de l'Europe. Elle porte aussi les noms de laitue sauvage, laitue amère ou laitue opiacée. Ces surnoms disent beaucoup : l'amertume est là dès la première coupe, et la réputation sédative est vieille de plusieurs siècles.
Les herboristes d'Europe occidentale l'utilisaient depuis longtemps pour les troubles du sommeil et les états de nervosité. On la retrouve aussi dans les plantes dites "de sorcières", ce qui témoigne de son ancienneté dans la culture médicinale populaire.
C'est surtout pour ses effets calmants qu'on vient chercher la laitue vireuse. Dans la tradition phytothérapeutique, elle était associée aux nuits difficiles, aux états de nervosité et à la toux légère d'origine nerveuse.
Ces propriétés viennent du lactucarium, le latex blanc laiteux que sécrète la tige lorsqu'on la coupe. Il contient deux composants bien identifiés, la lactucine et la lactucopicrine, auxquels sont attribués les effets sédatifs légers documentés dans la tradition.
La laitue vireuse est inscrite à la Pharmacopée Française, liste A. Pour qui cherche une plante médicinale sérieuse, c'est un repère concret : cette inscription atteste de son usage historique dans la matière médicale officielle.
La question revient souvent : peut-on préparer une tisane de laitue vireuse ? Dans la tradition phytothérapeutique européenne, une infusion de parties aériennes séchées était courante. En France, l'usage officiellement référencé reste l'usage externe. Pour un usage en infusion, consultez un herboriste ou un médecin, qui pourra vous orienter selon votre situation personnelle.
La plante coupée séchée proposée ici se prête aux deux types d'usage. Elle s'infuse facilement et l'infusion obtenue est légèrement dorée, avec une amertume douce et un arôme discret.
Lactuca virosa est une plante robuste. Elle peut dépasser 1,5 mètre, parfois atteindre 2 mètres en conditions favorables. Ses feuilles sont larges et pennatilobées, avec une nervure centrale épineuse sur la face inférieure. La tige, creuse, porte de petits aiguillons. Les fleurs jaune pâle se regroupent en capitules serrés, typiques des Astéracées.
Toutes les parties de la plante contiennent un latex blanc laiteux : le lactucarium. On la trouve dans les lieux incultes, les décombres et les bords de chemins du centre et du sud de l'Europe. La plante coupée proposée par HDV est issue de cueillette sauvage contrôlée.
La laitue vireuse est déconseillée chez la femme enceinte, la femme allaitante et chez l'enfant. En cas de traitement médical en cours ou de pathologie connue, consultez un médecin avant toute utilisation.
En France, l'usage officiellement référencé est l'usage externe. HDV choisit de communiquer cette information clairement, par respect pour ses clients. Ce n'est pas une interdiction absolue, mais une indication réglementaire à prendre en compte avec l'accompagnement d'un professionnel.
Ne pas dépasser les doses habituelles. En cas de doute, votre médecin ou votre herboriste reste le meilleur interlocuteur.
Dans la tradition phytothérapeutique, la laitue vireuse est connue pour ses effets calmants et légèrement sédatifs. On l'utilisait pour accompagner les troubles du sommeil, les états de nervosité et la toux légère d'origine nerveuse. Ces effets sont attribués au lactucarium et à ses composants actifs, la lactucine et la lactucopicrine. Ce ne sont pas des allégations thérapeutiques : pour un usage adapté à votre situation, l'avis d'un professionnel de santé reste indispensable.
La tisane de laitue vireuse est documentée dans la tradition phytothérapeutique européenne. En France, l'usage officiellement référencé est l'usage externe. Préparer une infusion pour un usage interne est une décision personnelle, à prendre avec l'accompagnement d'un herboriste ou d'un médecin. HDV propose la plante en coupée séchée, une forme qui convient aux deux types d'usage.
La laitue vireuse pousse à l'état sauvage en France, mais son identification sur le terrain demande une bonne connaissance botanique. HDV la propose en plante coupée séchée, issue de cueillette sauvage contrôlée, disponible en 100 g ou 250 g. La traçabilité du produit et le sérieux de la sélection font partie de la démarche de l'Herboristerie du Valmont.
La laitue vireuse contient des composés actifs qui lui donnent ses propriétés sédatives, mais qui appellent aussi un usage raisonné. Elle est déconseillée chez la femme enceinte, la femme allaitante et chez l'enfant. Un surdosage peut entraîner des effets indésirables. En cas de pathologie ou de traitement médicamenteux, consultez un professionnel avant utilisation. Comme toute plante médicinale active, elle mérite une approche informée.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Cette plante est soumise à réglementation, son utilisation ne se fait que sur avis médical.
Plantes de la liste 1 de l'Art. Royal du 27/08/1997. Liste des plantes qui ne peuvent être utilisées en tant que ou dans les denrées alimentaires.
Usage externe uniquement.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Laitue vireuse | Lactua virosa | Plante coupée |
Les informations de cette page sont rédigées et relues par Virginie Missiaen, diplômée “Chef d’entreprise – profession d’Herboriste” (Communauté française de Belgique – IFAPME), obtenu à Bruxelles le 30/09/2010 (mention Distinction).
Fabienne S.
Livraison rapide, emballage parfait, produit de bonne qualité.
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bien bien
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Bonne infusion mais pas le résultat escompté
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Rapport qualité-prix imbattable. Qualité bien supérieur que ce que l'on trouve chez d'autres vendeurs.
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Produit de qualité.
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je découvre
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