Comment fabriquer mes gélules de plantes médicinales ?

Comment faire mes gélules de poudre de plante médicinale ?

Comment faire mes gélules de poudre de plante médicinale ?

Il est très facile aujourd'hui de fabriquer ses propres gélules de poudre de plantes médicinales, nous allons dans cet article vous expliquer les avantages à les faire vous-même, quelles gélules choisir ?, comment réduire ma plante en poudre ? et enfin le guide complet étape par étape pour fabriquer des gélules de poudre de plante. 

Quels sont les avantages de fabriquer mes gélules de plantes médicinales ?

Il y a plusieurs avantages à préparer ses propres gélules de plantes médicinales :

Contrôle de la qualité : En fabriquant vos propres gélules, vous avez un contrôle total sur la qualité des ingrédients utilisés. Vous pouvez choisir des plantes médicinales biologiques et vous assurer qu'elles sont de la plus haute qualité, ce qui garantit l'efficacité et la sécurité des gélules que vous consommez.

Personnalisation : Vous avez la possibilité de créer des mélanges personnalisés en fonction de vos besoins spécifiques. Vous pouvez combiner différentes plantes médicinales pour obtenir les effets désirés et ajuster les dosages selon vos besoins individuels. Cela vous permet d'adapter les gélules à vos préférences et à vos objectifs de santé.

Commodité : Les gélules sont une forme pratique de consommation de plantes médicinales. En préparant vos propres gélules, vous créez des doses prêtes à l'emploi, faciles à transporter et à prendre. Cela facilite l'intégration des plantes médicinales dans votre routine quotidienne, que ce soit à la maison ou en déplacement.

Économie : Bien qu'il puisse y avoir un investissement initial pour l'achat d'une machine à gélules et de capsules vides, préparer vos propres gélules peut être plus économique à long terme. Vous pouvez acheter les ingrédients en vrac, ce qui réduit les coûts, et éviter les dépenses supplémentaires liées aux marques et aux emballages commerciaux.

Durée de conservation prolongée : Les gélules aident à préserver la durée de conservation des plantes médicinales. Elles les protègent de l'oxydation, de l'humidité et de la lumière, qui peuvent altérer leur efficacité. Ainsi, vous pouvez conserver vos gélules plus longtemps sans compromettre leur qualité.

Cependant, il est important de souligner que la préparation de gélules de plantes médicinales nécessite des connaissances appropriées sur les plantes, les dosages et les éventuelles interactions avec d'autres médicaments. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste qualifié pour obtenir des conseils personnalisés avant de commencer à préparer vos propres gélules.

Comment choisir la taille et la qualité de mes gélules vides ?

Pour fabriquer vos propres gélules de plantes, il vous faudra acheter des gélules vides. Elles sont disponibles dans différentes tailles et qualités pour répondre à divers besoins. 

Voici les tailles de gélules que nous vous recommandons :

  • Gélules taille 00 : C'est une taille courante assez grosse, adaptée aux dosages importants, elle peut contenir entre 500 à 900 mg de plante en poudre en fonction de la densité de la plante choisie.
  • Gélules taille 1 : C'est une taille courante le plus petite , elle convient pour des dosages plus modestes, elle peut contenir entre 300 et 500 mg de plante en poudre en fonction de la densité de la plante.

Il existe bien-sûr d'autres tailles disponibles dans le commerce, mais elles sont moins courantes et utilisées pour des besoins spécifiques.

En ce qui concerne la qualité des gélules vides, il est essentiel de choisir des gélules fabriquées à partir de matériaux sûrs et de qualité pharmaceutique. Les gélules de qualité pharmaceutique sont généralement fabriquées à partir de gélatine d'origine bovine ou porcine. Cependant, si vous préférez éviter la gélatine d'origine animale, il existe également des options végétariennes et végétaliennes, comme les gélules à base de cellulose végétale.

Il est recommandé de choisir des gélules vides de marques réputées ou de se procurer des gélules auprès de fournisseurs spécialisés dans les produits de qualité. 

A l'herboristerie du Valmont nous vous proposons des gélules de qualité pharmaceutique de la marque "Capsugel".

Comment choisir mon gélulier manuel pour la fabrication de mes gélules ?

Gélulier pour fabriquer des gélules de pantes médicinales

Un kit gélulier manuel , également appelé capsuleuse manuelle, est un dispositif simple et pratique utilisé pour faciliter le remplissage de gélules vides avec des plantes médicinales ou d'autres substances en poudre.

Voici à quoi ressemble et comment fonctionne généralement un gélulier manuel :

Structure : Un gélulier manuel est généralement composé de trois parties principales : la base, le plateau de remplissage et le capot supérieur.

Base : La base est la partie inférieure du gélulier qui repose sur une surface plane. Elle est dotée de trous correspondant à la taille des capsules vides que vous souhaitez remplir.

Plateau de remplissage : Le plateau de remplissage est une pièce amovible qui s'insère dans la base. Il est doté de petits creux qui correspondent à la taille des capsules et permettent de maintenir les parties inférieures des capsules vides en place.

Capot supérieur : Le capot supérieur est la partie supérieure du gélulier. Il est doté de petits poussoirs qui aident à comprimer la poudre dans les capsules.

A l'herboristerie du Valmont nous vous proposons un kit gélulier manuel de deux tailles différentes.

Comment fabriquer mes gélules de poudre de plantes médicinales ? 

Ingrédients et matériel

  • de la poudre de plante sèche de votre choix ou une plante sèche à réduire en poudre de votre choix ;
  • des gélules de la taille adaptée à votre gélulier ;
  • un kit gélulier manuel ;
  • des flacons piluliers ou d'autres emballages de votre choix.

Monter le kit gélulier

  • Mettez la plaque de base inférieur blanche sur une feuille de papier blanc A4 ;
  • Fixez les deux appuis de distance sur les plots de maintien ;
  • Faites pivoter les deux appuis de distance vers l'intérieur de la plaque ;
  • Mettez la plaque perforée sur les appuis de distance.

Fabrication des gélules
   

  • Ouvrez le nombre adéquat de gélules vides et séparez les en deux, les deux parties ont une taille différente, une longue et une courte ;
  • Insérez la partie plus longue dans les trous de la partie du gélulier destinée à cet effet, faites-les bien rentées afin quelles ne dépassent pas  ;
  • Mettez la poudre de remplissage sur la plaque perforée et distribuez soigneusement et uniformément la poudre dans les gélules à l'aide de la carte de remplissage fournie dans le kit ;
  • Tassez la poudre de remplissage à l'aide du compresseur prévu à cet effet (la plaque avec les petits poussoirs) ;
  • Remplissez le reste de la poudre dans les gélules qui ne sont pas entièrement remplies, toujours à l'aide de la carte de remplissage ; 
  •  Répétez plusieurs fois l'opération jusqu'à ce que toutes les gélules soient remplies avec la quantité de poudre prévue ;
  • Enlevez l'excédent de poudre de la plaque perforée sur le papier inférieur ;
  • Tournez les plots de 90°, la plaque perforée baisse et libère les moitiés inférieures des gélules ;
  • Remettez les autres parties des gélules sur les parties des gélules remplies de poudre, afin de les fermer, appuyez de sorte que les deux parties se "clips";
  • Prenez les gélules remplies et mettez les dans votre pilulier ;
  • Etiquetez le flacon pilulier afin d'identifier la poudre mise en gélule et c'est fini !      

Comment réduire ma plante sèche en poudre ou faire une pulvérisation de plantes médicinales ?

Préparation

  1. Coupez la plante médicinale en petits morceaux à l'aire d'une paire de ciseaux ou d'un sécateur ;
  2. Placez une petite quantité de la plante dans un moulin à café et pulvérisez, si des morceaux restent sur les parois du moulin, faites en sorte qu'ils se retrouvent en contact avec la lame du moulin. 
  3. Tamisez le contenu en utilisant une passoire de cuisine ;
  4. Repassez les morceaux plus gros récupérés dans la passoire au moulin à café, et ainsi de suite jusqu'à l'obtention d'une poudre d'une homogénéité et d'une finesse souhaitée.

Si vous avez une grande quantité de plante à réduire en poudre ou à pulvériser, vous pouvez utiliser un "blender". Notez cependant que si vous souhaitez une poudre fine, il faudra finir de moudre au moulin à café pour les parties plus dures.

Certaines plantes comme les plantes aromatiques, tolèrent mal la réduction en poudre, leurs huiles essentielles sont fragiles et volatiles, une parties de ces substances seront perdues, c'est la cas notamment pour le thym, le romarin, la sauge, la lavande, la mélisse, l'hysope et de nombreuses autres plantes riches en huiles essentielles. 

Comment étiqueter mes flacons de gélules de poudre de plantes médicinales ? 

Une fois mise la poudre en gélules, il est difficile d'identifier plante en gélule, bonne fabrication de gélules de plante mérite une bonne identification à l'aide d'une étiquette. Voici les informations qui devraient figurer sur votre étiquette:

  • Plante (nom commun) : Exemple: Passiflore
  • Plante (nom latin) : Passiflora incarnata 
  • Date de fabrication : 01/01/20xx
  • Lieu d'achat de la plante : Herboristerie du Valmont
  • Dosage des gélules : Exemple: 500 mg 
  • Posologie recommandée : 6 gélules par jour, soit 3 g de poudre par jour.

Posologie 

La posologie dépendra de la quantité totale de la plante que vous devez prendre chaque jour. Par exemple, après une rigoureuse recherche, vous devez prendre 3 g de poudre de plante par jour et que vous avez fabriqué des gélules de 500 mg, vous devrez alors prendre 6 gélules sur la journée.

Comment conserver et stocker mes gélules de poudre de plantes médicinales ?

Conservez dans des flacons en verre teintés ou des flacons piluliers, dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière. 

Si vous stockez vos gélules dans de telles conditions, vous pourrez les garder pendant plusieurs mois, si vous connaissez la DDM (date de durabilité minimale) de la poudre de plante que vous avez acheté, vous pouvez estimer que la date de conservation de vos gélules peut être la même que la DDM de la plante achetée.

Si vous avez réduit en poudre ou pulvérisé vous-même dans d'excellentes conditions (matériel et plan de travail désinfectés), vous pouvez alors estimer que votre plante est stable et que la conservation de vos gélules se fera dans de bonnes conditions.

Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle. Rédigé par un rédacteur scientifique pour le grand public, cet article présente l'état actuel des connaissances concernant le sujet abordé lors de sa mise à jour. Les progrès futurs en sciences pourraient rendre cet article partiellement ou totalement obsolète. Il ne doit pas être considéré comme une alternative aux recommandations de votre médecin ou pharmacien.

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Bibliographie

Karine Jacquemard, naturopathe-herbaliste, Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions,2019 | Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, Le guide Terre vivante, octobre 2021 | Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Les nouveaux chemins de la santé, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monographies de plantes médicinales, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Traité pratique de phytothérapie. Remèdes d'hier pour médecine de demain, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Secrets d'une herboriste, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Le guide Ultime de l'Herboristerie, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Les 250 réponses de l'herboriste, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 plantes qui guérissent, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, herboriste et naturopathe, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, 2016 | Maria Treben, Les simples du jardi de Dieu, Pratique des plantes médicinales pour bien-être et santé, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr


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