Recettes de tisanes à faire soi même, suivez le guide…
Bienvenue dans l’univers des recettes de tisanes. Ici, nous démystifions l’art de la tisane, un moyen naturel d’améliorer notre bien-être au quotidien.
Des tisanes pour aider à gérer le cholestérol aux infusions pour combattre l’acné, vous découvrirez comment ces boissons peuvent devenir de véritables alliées santé. Chaque recette vous guide à travers les ingrédients, les étapes de préparation et les bienfaits que vous pouvez espérer.
N’oubliez pas, les tisanes ne sont pas uniquement des remèdes naturels. Elles sont aussi un moment de plaisir, une occasion de se détendre et de se reconnecter à la nature.
Alors, saisissez votre tasse et venez avec nous explorer les multiples facettes des plantes médicinales. Préparez-vous à découvrir comment ces recettes d’infusions peuvent rendre votre quotidien plus sain et souvent (mais pas toujours) plus savoureux.
On y va !
Les recettes de tisanes composée
Tisane Manque de fer (anémie)
Combattez naturellement l'anémie avec cette recette de tisane composée.L'anémie, causée par un manque de fer, peut entraîner fatigue et faiblesse. Cette tisane, riche en herbes contenant naturellement du fer et d'autres minéraux essentiels, est une boisson idéale pour soutenir votre santé sanguine."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Calculs biliaires
Découvrez notre tisane composée de 5 plantes pour les calculs biliairesLes calculs biliaires sont des accumulations solides qui se forment dans la vésicule biliaire, pouvant entraîner des douleurs et des complications. Notre tisane, élaborée à partir de tilleul, de chardon-marie, de pissenlit, de boldo et de menthe poivrée, vise à soutenir le bon fonctionnement de la vésicule biliaire et à prévenir la formation de ces calculs."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Perte de voix (aphonie)
Cette tisane est idéale pour apaiser la gorge et récupérer rapidement la voix.L'aphonie, ou perte de voix, peut résulter d'une surutilisation des cordes vocales, d'une infection ou d'autres causes. Cette tisane composée d'érysimum, de ronce et d'acore est spécifiquement conçue pour soulager et rétablir la voix. "Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Colite (intestin irritable)
Découvrez la recette de tisane idéale pour apaiser naturellement les colites.La colite, ou syndrome de l'intestin irritable, est un trouble qui peut causer de nombreux désagréments digestifs. Notre tisane spécialement formulée avec du curcuma, de la guimauve, de la camomille matricaire, de la réglisse, de la mélisse et du thym est destinée à apaiser ces maux et favoriser un meilleur équilibre intestinal."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Calculs rénaux
Luttez naturellement contre les calculs rénaux avec cette recette de tisane.Découvrez notre recette pensée spécifiquement pour aider à prévenir et soulager les calculs rénaux. Grâce à un mélange soigneusement sélectionné de tilleul, bugrane, persil, bouleau et verge d'or, cette tisane favorise le bien-être de vos reins."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Troubles de la vision
Protégez votre vision grâce à notre recette de tisane composée.Cette tisane renferme de puissants antioxydants et des pigments violets bénéfiques pour la rétine, idéale pour la prévention de la cataracte, de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge). "Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Infusion Bain d’yeux
Offrez à vos yeux une détente bien méritée.Immergez-vous dans notre recette d'infusion dédiée spécialement aux bains d'yeux. Cette infusion soulage les yeux après de longues heures passées sur écran, d'un environnement enfumé ou en cas d'inflammation des paupières."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Détox Foie
Découvrez notre recette de tisane dédiée à la détoxification du foie.Optez pour cette recette conçue avec des ingrédients naturels tels que la chicorée sauvage, le chardon marie, le pissenlit, le kinkéliba, le romarin et la menthe poivrée. Cette infusion apporte un soutien bénéfique à votre foie, favorisant sa fonction détoxifiante."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Détox Peau
Découvrez notre recette de tisane dédiée à la purification de la peau.Découvrez cette recette formulée pour favoriser une peau saine et éclatante. À base de bardane, saponaire, fumeterre, pensée sauvage et réglisse, cette infusion cible les impuretés de l'intérieur pour un teint frais à l'extérieur."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Détox Reins
Soutenez la santé de vos reins avec cette tisane détoxifiante.Découvrez notre recette conçue spécialement pour épauler la fonction rénale. Combinant bouleau, bruyère, chiendent, maïs et genévrier, cette infusion mise sur l'harmonie de ses ingrédients pour assister vos reins dans leur processus de purification."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Digestion
Découvrez notre recette de tisane spécialement élaborée pour faciliter la digestion. Les troubles digestifs, qu'il s'agisse de lenteur à digérer, de ballonnements ou d'inconfort, peuvent perturber votre bien-être quotidien. Notre sélection de plantes vise à apporter un soulagement naturel et une sensation de légèreté après les repas."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Rhume et refroidissement
Découvrez notre recette de tisane spéciale rhume et refroidissements.Lorsque les premiers symptômes se font sentir, il est essentiel de renforcer votre système immunitaire et d'apporter un soulagement à votre organisme. Notre association de plantes et d'épices a été choisie pour ses propriétés stimulantes et bienfaisantes."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Sciatique
Découvrez notre recette de tisane pour apaiser la sciatique.La douleur liée à la sciatique peut être handicapante et réduire la mobilité. Nos plantes ont été soigneusement sélectionnées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques naturelles, contribuant à soulager cette douleur intense."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Sinusite
Découvrez notre recette de tisane pour aider à soulager la sinusite.La sinusite est une inflammation des sinus peut causer douleurs, congestion et maux de tête. Dans cette recette, nous avons sélectionné cinq plantes qui ciblent ces symptômes pour vous offrir un répit naturel."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Bronchite
Découvrez notre recette de tisane spécialement élaborée soulager la bronchite. Cette inflammation des bronches, souvent accompagnée d'une toux persistante, peut grandement perturber votre quotidien. Grâce à un mélange de thym, hysope, réglisse, guimauve et coquelicot, cette infusion vise à apaiser vos voies respiratoires et à alléger les symptômes."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Détox Poumon
Découvrez notre recette de tisane spécialement formulée pour une détox des poumons. Dans un environnement où la pollution et d'autres agresseurs peuvent affecter la santé de nos poumons, cette infusion allie les propriétés du plantain lancéolé, de l'hysope, de la myrte, du thym et du bouillon blanc pour purifier et revitaliser votre système respiratoire."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Grippe
Découvrez notre recette de tisane spécialement conçue pour aider votre corps à lutter contre les symptômes de la grippe. À base de thym, sureau, eucalyptus, échinacée et cannelle, chaque ingrédient a été choisi pour ses vertus apaisantes et revitalisantes."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Crampes
Découvrez notre recette de tisane spécialement conçue pour soulager les crampes. Combinez les bienfaits de la cerise, de la prêle des champs, de l'ortie, de la vigne rouge, et du cyprès pour apporter un apaisement naturel à vos muscles."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Diabète (taux de sucre élevé)
Découvrez notre recette de tisane spécialement formulée pour accompagner les personnes souffrant de diabète. La myrtille, le mûrier noir, le géranium à robert, l'olivier et la cannelle sont soigneusement choisis pour leurs vertus régulatrices sur le taux de glycémie."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Toux
Découvrez notre recette de tisane conçue pour apaiser la toux, qu'elle soit sèche ou grasse.La toux est un réflexe de l'organisme pour éliminer les irritants des voies respiratoires, mais elle peut devenir gênante ou douloureuse. Grâce à cette association de cinq plantes, offrez-vous une solution naturelle pour soulager votre gorge et faciliter la respiration."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Palpitations cardiaques
Découvrez notre recette de tisane spécialement élaborée pour apaiser les palpitations cardiaques.Les palpitations ou tachycardies peuvent survenir de manière inattendue et provoquer une sensation désagréable de battements cardiaques irréguliers. Dans cette composition, nous réunissons cinq plantes reconnues pour leurs effets bénéfiques sur le cœur et le système nerveux afin d'apporter un soutien naturel à votre organisme."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Ostéoporose
Douleurs articulaires, fragilité osseuse croissante et posture qui s'affaisse : ces symptômes de l'ostéoporose peuvent devenir handicapants mais ils peuvent être soulagés de manière naturelle. Découvrez notre recette de tisane composée d'ortie, de prêle, de cassis, de moringa et de menthe poivrée pour renforcer vos os et atténuer ces maux."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane anti-reflux (RGO)
Les remontées acides et brûlures d'estomac, symptômes courants du RGO, peuvent affecter votre bien-être au quotidien. Pour celles et ceux qui recherchent une alternative naturelle pour soulager ces désagréments, nous proposons une tisane aux ingrédients choisis avec soin pour leurs propriétés apaisantes."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane courbatures et crampes
Soulagez vos muscles après un effort physique avec notre tisane 'Courbature et crampes', un mélange de queue de cerise, prêle, ortie, cassis et mélilot. Ces plantes ont été choisies pour leurs propriétés, reminéralisant, anti-inflammatoires et réhydratantes, aidant à apaiser les douleurs musculaires, les courbatures et les crampes. "Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Tendinite
Découvrez notre recette de tisane spécialement élaborée pour soulager les douleurs liées aux tendinites.Ces inflammations des tendons, particulièrement douloureuses, peuvent être apaisées grâce à une combinaison bien choisie de plantes. Notre infusion réunit prêle des champs, harpagophytum, ortie, reine des prés et cassis pour vous offrir un répit naturel."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane défenses immunitaires
Boostez vos défenses naturelles avec notre recette de tisane unique.Réunissant les pouvoirs de l'échinacée, du lapacho, de l'astragale, de l'éleuthérocoque et de la griffe de chat, cette infusion stimule votre système immunitaire pour une protection optimale."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane endométriose
Soulagez naturellement les symptômes de l'endométriose avec cette infusion.Cette recette de tisane a été spécialement élaborée pour apaiser les douleurs liées à l'endométriose, offrir un soulagement naturel et favoriser votre bien-être."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane fibrome
Découvrez notre recette de tisane pour apaiser les symptômes des fibromes.Cette infusion réunit les bienfaits de cinq plantes soigneusement sélectionnées pour soulager naturellement les inconforts associés aux fibromes utérins : achillée millefeuille, gattilier, alchémille, bourse à pasteur et chardon-marie."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane hypotension
Découvrez notre recette de tisane pour l'hypotension.Cette recette de tisane associe les bienfaits de cinq plantes soigneusement sélectionnées pour vous aider à maintenir une pression artérielle saine au quotidien."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Toux sèche
Soulagez votre toux sèche grâce à notre recette de tisane apaisante.Cette infusion associe les pouvoirs de cinq plantes soigneusement sélectionnées pour calmer votre toux sèche. Profitez d'un soulagement rapide et d'un réconfort bienvenu pour votre gorge irritée. "Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane rhumatisme
Découvrez notre recette de tisane pour soulager les rhumatismes. Cette infusion réunit les bienfaits de cinq plantes aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, vous offrant un répit naturel pour vos articulations."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane insomnie
Passez des nuits paisibles grâce à notre recette de tisane spéciale insomnie.Cette infusion réunit les vertus apaisantes de cinq plantes aux propriétés calmantes et sédatives comme la passiflore et la valériane pour favoriser un sommeil sain et réparateur."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Colique du nourisson
Vous cherchez une solution naturelle pour apaiser les douleurs de votre bébé ? Découvrez cette infusion spécialement conçue pour soulager les coliques du nourrisson, alliant les bienfaits du fenouil, de la camomille matricaire et de l'oranger."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane Bonne nuit les petits
Découvrez notre recette de tisane pour le sommeil des petits Vous cherchez une solution naturelle pour que vos enfants passent des nuits paisibles ? Essayez cette tisane douce et apaisante pour les accompagner vers de doux rêves grâce à la synergie de 5 plantes apaisantes."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane détox métaux lourds
Découvrez notre recette de tisane détox métaux lourds. Une infusion spécialement conçue pour éliminer les toxines et les métaux nocifs de votre corps, vous aidant ainsi à retrouver énergie et vitalité. Un geste simple pour une santé optimale."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane accouchement
Découvrez notre tisane au framboisier, une infusion délicate spécialement formulée pour accompagner les futures mamans pendant la période de l'accouchement. Les feuilles de framboisier, reconnues pour leurs vertus apaisantes, vous offriront un moment de douceur et de réconfort. Préparez-vous à accueillir votre précieux nouveau-né avec une tasse de bien-être et de sérénité.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane asthme allergique
Notre recette de tisane asthme allergique est un mélange harmonieux de plantain, de lierre terrestre, de marrube blanc, de desmodium et d'hysope. Ces plantes, sélectionnées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, peuvent aider à gérer les symptômes de l'asthme allergique. Que ce soit pour un soulagement quotidien ou un soutien lors des périodes d'allergies, cette infusion est votre alliée pour une meilleure santé respiratoire.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane rétention d’eau
Notre recette de tisane rétention d'eau est un mélange de mélilot, de frêne, de reine-des-prés, de vigne rouge et d'hamamélis, minutieusement sélectionné pour ses propriétés diurétiques et détoxifiantes, aidant à combattre la rétention d'eau. Que vous cherchiez à éliminer les toxines ou à retrouver un équilibre hydrique optimal, cette infusion est votre partenaire santé.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane intoxication alimentaire – Nausée
Notre tisane intoxication alimentaire et nausée est une alliance harmonieuse d'origan, de thym, de mélisse, de gingembre et de myrtille. Ces plantes ont été choisies pour leurs propriétés apaisantes et purifiantes, offrant un rétablissement naturel en cas de nausées ou d'intoxication alimentaire. Que ce soit pour calmer un estomac perturbé ou favoriser la digestion, cette infusion est votre alliée pour retrouver rapidement un confort digestif optimal.
Benoit Leclercq
Tisane nausée ou mal des transports
Préparez-vous à voyager en toute tranquillité avec notre tisane nausée et mal des transports, un mélange apaisant de mélisse, de basilic, de gingembre, de camomille matricaire et de menthe poivrée. Ces plantes ont été sélectionnées pour leurs propriétés calmantes et anti-nauséeuses, offrant un soulagement naturel du mal des transports et des nausées générales. Qu'il s'agisse d'un voyage en voiture, en bateau ou en avion, cette infusion est votre compagnon de voyage parfait.
Benoit Leclercq
Tisane contre la turista
Retrouvez votre équilibre avec notre tisane turista, une combinaison efficace de thym, d'origan, de sauge officinale, de basilic et de myrtille. Ces plantes ont été sélectionnées pour leurs propriétés apaisantes et réparatrices, aidant à combattre les symptômes de la turista. Que vous soyez en déplacement ou en vacances, cette infusion est votre alliée pour une récupération rapide et naturelle.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane ballonnements : Evacuer les gaz intestinaux
Soulagez vos ballonnements grâce à une tisane naturelle mêlant les vertus digestives du fenouil, de l'anis vert, de la badiane, rehaussées par la fraîcheur de la menthe poivrée et le doux apaisement de la camomille. Une alliance parfaite pour retrouver confort et bien-être après un repas.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane coliques du nourrisson
Apaisez les petits maux de ventre de votre nourrisson de manière naturelle.Offrez du réconfort à votre petit ange avec notre recette, un mélange doux et apaisant de fenouil, de camomille et de pétales d'oranger. Ces plantes sont reconnues pour leurs propriétés digestives, aidant à apaiser les coliques du nourrisson. "Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane cellulite aqueuse
Adoptez une solution naturelle pour vous aider vous débarrasser de la cellulite aqueuse.Un mélange dynamisant de reine-des-prés, de mélilot, de maïs, de queue de cerise et de pissenlit. Chaque plante apporte ses propres vertus pour aider à équilibrer l'eau des tissus et réduire l'apparence de la cellulite aqueuse."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane cellulite fibreuse
Un pas naturel vers une peau plus ferme et plus lisse !Dévoilez la beauté naturelle de votre peau avec notre recette de tisane "cellulite fibreuse", une fusion efficace de varech ou fucus, de reine-des-prés, de lierre grimpant, de fragon petit houx et de pissenlit. Ces cinq plantes travaillent en synergie pour aider à lutter contre la cellulite fibreuse, en améliorant la circulation et en détoxifiant le corps.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane chute de cheveux
La tisane idéale pour des cheveux plus forts et plus sains, le tout au naturel !
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane bouffées de chaleur
Retrouvez confort et bien-être à la ménopause grâce ce mélange de plantes réputées pour diminuer les bouffées de chaleur.Notre recette de tisane pour les bouffées de chaleur, à base de sauge, achillée millefeuille, alchémille, ballote noire et mélilot, est conçue pour apaiser naturellement votre corps durant cette transition.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane constipation
Retrouvez confort et liberté intestinale grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas de constipation."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane cystite
Votre tranquillité urinaire enfin retrouvée grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas de cystite.Découvrez notre recette de tisane ciblée pour apaiser et soutenir les voies urinaires, combinant des plantes sélectionnées pour leurs propriétés bienfaisantes en cas de cystite.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane hypertension artérielle
Rééquilibrez votre tension artérielle grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas d'hypertension.Notre recette de tisane pour l'hypertension associe des herbes choisies pour leurs propriétés régulatrices de la pression artérielle, vous aidant à maintenir une tension saine au quotidien.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane prostate
Contribuez à la santé de votre prostate grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas d'hyperplasie bégnine de la prostate.Découvrez notre recette de tisane pour la prostate, combinant l'épilobe, l'ortie, la bruyère et la verge d'or, des plantes aux vertus reconnues pour leur influence positive sur la fonction prostatique.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane jambes lourdes
Retrouvez des jambes légères grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas de jambes lourdes et gonflées.Cette recette de tisane cible le bien-être circulatoire, associant des plantes connues pour leur effet tonifiant veineux et leur action anti-inflammatoire, afin de soulager les sensations de lourdeur et favoriser une meilleure circulation sanguine.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane hémorroïdes
Favorisez la diminution des hémorroïdes grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas de problème de retour veineux.Découvrez la synergie de la vigne rouge, de l'hamamélis, de l'artichaut, de la pensée sauvage et de l'achillée millefeuille dans notre recette de tisane, conçue pour apaiser et renforcer la circulation veineuse.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane pour la goutte
En cas de crise de goutte il faut éliminer l'acide urique, voici une sélection de plantes médicinales qui favorisent l'élimination."Une tisane, un moment pour soi…"
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane anxiété
Invitez la tranquillité dans votre routine avec notre recette de tisane spécialement conçue pour la détente. Chaque plante a été choisie pour ses bienfaits uniques, favorisant une relaxation profonde et une gestion naturelle du stress.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Tisane acné
Retrouvez une peau nette et saine naturellement grâce notre sélection de plantes médicinales.Notre recette de tisane pour l'acné allie sauge, bardane, souci, fumeterre et ortie pour un soin interne purifiant. Chaque plante a été choisie pour ses propriétés clarifiantes et apaisantes, offrant un accompagnement naturel vers une peau saine et équilibrée.
Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe