La pensée sauvage est une plante médicinale dotée de multiples vertus, parmi lesquelles des propriétés adoucissantes, anti-inflammatoires, dépuratives, purifiantes et antimicrobiennes. Elle est particulièrement prisée pour le traitement de divers problèmes de peau comme l’acné, l’eczéma ou le psoriasis.
Par ailleurs, ses attributs diurétiques, analgésiques et antispasmodiques la rendent utile pour soulager les infections urinaires, les rhumatismes et certains troubles digestifs.
Dans cet article, nous explorerons les différentes situations et problématiques de santé où l’utilisation de la tisane de pensée sauvage (fleur bio ou plante coupée bio) peut s’avérer bénéfique.
- Nom de la plante : Pensée sauvage.
- Famille botanique : La pensée sauvage appartient à la famille des Violacées.
- Nom botanique : Le nom latin de la pensée sauvage est Viola tricolor.
- Autres noms : On retrouve parfois la pensée sauvage sous les noms suivants : fleur de Notre-Dame, herbe à la clavelée, herbe à la Trinité, pensée des champs, violette sauvage, violette tricolore ou pensée tricolore.
Utilisation en cas de croûtes de lait et érythème fessier des nourrissons
Les croûtes de lait sont une affection courante chez les nourrissons, caractérisée par l’apparition de petites croûtes jaunâtres sur le cuir chevelu. L’érythème fessier, de son côté, est une inflammation de la peau qui se manifeste par des rougeurs et des irritations sur les fesses des bébés.
Ces deux problèmes peuvent causer un inconfort pour votre enfant, mais la bonne nouvelle est que la pensée sauvage peut apporter un soulagement naturel.
La compresse de décoction de pensée sauvage est un remède efficace contre ces affections. Les propriétés anti-inflammatoires et apaisantes de la pensée aident à réduire l’inflammation et à adoucir la peau, offrant à votre enfant un soulagement bien mérité.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas d’états séborrhéiques de la peau (peau grasse, acné, etc.)
Les états séborrhéiques de la peau, tels que la peau grasse, l’acné et d’autres affections similaires, sont souvent causés par une surproduction de sébum par les glandes sébacées de la peau. Cela peut entraîner l’obstruction des pores et la formation de boutons d’acné.
L’utilisation de l’infusion ou de la compresse de décoction de pensée sauvage peut être très bénéfique dans ces cas. Ses propriétés purifiantes et anti-inflammatoires aident à réguler la production de sébum, à apaiser l’inflammation et à nettoyer les pores obstrués.
De plus, les mucilages présents dans la pensée offrent un effet adoucissant qui aide à réduire l’irritation cutanée souvent associée à ces conditions.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas de dermites prurigineuses et inflammations
Les dermatites prurigineuses, qui se caractérisent par des démangeaisons intenses et des inflammations, peuvent être particulièrement gênantes et inconfortables.
Dans de tels cas, la pensée sauvage, avec ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, peut se révéler d’une aide précieuse. L’infusion ou la compresse de décoction de pensée peut être appliquée sur les zones touchées, contribuant à apaiser l’irritation et à réduire l’inflammation.
Les mucilages présents dans la pensée fournissent un soulagement supplémentaire, en hydratant et adoucissant la peau irritée. Ainsi, la pensée sauvage offre une solution naturelle et efficace pour gérer les dermatites prurigineuses.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas de psoriasis
Le psoriasis est une affection cutanée chronique marquée par des plaques rouges et des squames sur la peau. Il peut causer une grande gêne et un inconfort pour ceux qui en souffrent.
L’infusion de pensée sauvage s’avère être une solution naturelle et efficace pour apaiser les symptômes du psoriasis.
Ses vertus anti-inflammatoires et dépuratives aident à réduire l’inflammation et à nettoyer la peau, tandis que ses mucilages adoucissants soulagent l’irritation.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas d’impétigo
L’impétigo est une infection cutanée bactérienne qui se manifeste par des plaies rouges et du pus, généralement sur le visage. C’est une affection courante chez les enfants, mais elle peut toucher des personnes de tous âges.
L’utilisation de la pensée peut aider à soulager les symptômes de l’impétigo. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, elle aide à éliminer les bactéries qui causent l’infection.
Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l’inflammation, tandis que ses mucilages adoucissants aident à apaiser la peau irritée.
L’utilisation d’une décoction de pensée sauvage ou d’une infusion peut être un moyen efficace et naturel de traiter l’impétigo.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas d’érythème solaire et brûlures superficielles
L’érythème solaire, communément appelé coup de soleil, est une brûlure cutanée causée par une exposition excessive au soleil. Les brûlures superficielles, quant à elles, sont généralement causées par un contact direct avec une source de chaleur. Ces problèmes cutanés peuvent provoquer rougeurs, douleurs et inconfort.
Dans ces cas, la pensée peut apporter un soulagement naturel grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. En utilisant une décoction de pensée sauvage sous forme de compresse, vous pouvez aider à réduire l’inflammation et à apaiser la peau irritée.
Les mucilages contenus dans la pensée offrent également un effet adoucissant, ce qui peut aider à soulager la douleur associée à ces brûlures.
Notez que pour les cas graves de coup de soleil ou de brûlure superficielle, une consultation médicale est nécessaire. La pensée sauvage peut être utilisée comme un complément aux soins médicaux, mais ne doit pas remplacer un traitement médical approprié.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas d’éruptions cutanées
Les éruptions cutanées, qui sont caractérisées par des changements de couleur ou de texture de la peau, peuvent être causées par divers facteurs tels que des allergies, des infections ou des problèmes de santé sous-jacents. Elles peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs et un inconfort général.
La pensée sauvage, grâce à ses vertus anti-inflammatoires et apaisantes, peut offrir une solution naturelle pour soulager ces symptômes.
En appliquant une décoction de pensée sauvage sous forme de compresse sur les zones touchées, il est possible de réduire l’inflammation et de soulager les démangeaisons.
Les mucilages présents dans la pensée sauvage offrent également un effet adoucissant, limitant l’irritation cutanée souvent associée à ces éruptions.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Compresse
Mettez 40 à 50 grammes de plante sèche dans 1 litre d’eau froide. Faites tremper pendant 1 heure, puis bouillir 1 minute. Laissez infuser pendant 10 minutes à couvert avant de filtrer. Appliquez la préparation localement à l’aide de compresses imbibées.
La compresse est indiquée pour apaiser les inflammations cutanées ou les douleurs locales.
Utilisation en cas de toux sèche, dans le cadre de trachéites ou de trachéobronchites et autres états inflammatoires des muqueuses voies respiratoires
La toux sèche, qui se manifeste souvent dans le cadre de trachéites ou de trachéobronchites, est un symptôme courant des états inflammatoires des muqueuses des voies respiratoires. Ce type de toux peut être particulièrement gênant et inconfortable, provoquant une irritation constante et une gêne respiratoire.
La pensée sauvage peut être d’un grand secours dans de tels cas. En préparant une tisane de pensée sauvage, on peut tirer parti de ses vertus anti-inflammatoires et apaisantes pour aider à soulager l’inflammation des muqueuses respiratoires.
Cette plante contient des mucilages qui ont un effet adoucissant, aidant à calmer l’irritation et à apaiser la toux sèche. Ainsi, la tisane de pensée sauvage offre une solution naturelle et efficace pour gérer la toux sèche associée à la trachéite et à la trachéobronchite, et d’autres états inflammatoires des voies respiratoires.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Utilisation en cas de toux coqueluchoïde, coqueluche
La coqueluche, également connue sous le nom de toux coqueluchoïde, est une maladie respiratoire contagieuse caractérisée par des accès de toux violents et incontrôlables. Elle peut être particulièrement dérangeante et inconfortable, rendant la respiration difficile.
Dans de tels cas, la pensée sauvage peut offrir un soulagement naturel. Sa richesse en mucilages a un effet apaisant, ce qui peut aider à calmer l’irritation des voies respiratoires causée par la toux coqueluchoïde.
Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’inflammation des muqueuses respiratoires. Une tisane de pensée sauvage peut donc être une solution naturelle efficace pour gérer les symptômes de la coqueluche.
Toutefois, il est important de noter que la coqueluche est une maladie grave qui nécessite des soins médicaux appropriés. La pensée sauvage peut être utilisée comme complément à ces soins, mais ne doit pas remplacer un traitement médical approprié.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Utilisation en cas de toux asthmatiforme
La toux asthmatiforme est une caractéristique de l’asthme, une affection respiratoire chronique qui provoque l’inflammation et le rétrécissement des voies respiratoires. Cette toux peut être déclenchée par divers facteurs, dont les allergies, l’effort physique, le stress ou l’exposition à certaines conditions environnementales.
La pensée sauvage, avec ses propriétés anti-inflammatoires, peut aider à contrôler cette inflammation et ainsi à gérer les symptômes de l’asthme. Les mucilages présents dans cette plante exercent un effet calmant sur les voies respiratoires, ce qui peut aider à apaiser la toux asthmatiforme.
Une tisane préparée à partir de pensée sauvage peut donc offrir un soulagement naturel pour ceux qui souffrent de cette condition.
Notez que la pensée sauvage ne doit être utilisée qu’en complément d’un traitement médical approprié pour l’asthme, et non en remplacement.
Infusion
Comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées (ou plante coupée) pour 250 ml d’eau frémissante à une température comprise entre 80 et 90°C. Laissez infuser à couvert 10 minutes avant de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour. Pour maximiser les bienfaits, faites une cure de 2 à 3 mois. Pour les enfants, 1 demi cuillère à café suffit.
L’infusion est le mode de préparation en cas de combinaison de plusieurs plantes dont une ou plusieurs doivent être préparées en infusion (feuilles, fleurs, parties tendres, etc.).
Contre-indications et précautions
Les racines de la pensée sauvage ont des propriétés émétiques, c’est-à-dire qu’elles peuvent provoquer des vomissements. En phytothérapie, elles sont parfois employées à cette fin. Cependant, cette caractéristique doit inciter à la prudence lors de l’utilisation de la plante.
De plus, l’usage oral de la pensée sauvage chez les enfants n’est pas recommandé sans l’avis d’un professionnel de la santé. Il est impératif de consulter un médecin avant d’administrer cette plante à un enfant.
Description botanique
La pensée sauvage, ou Viola tricolor, est une plante herbacée petite mais robuste, mesurant généralement entre 15 et 30 centimètres de hauteur. Elle se distingue par sa tige, qui peut être carrée ou anguleuse et striée, donnant à certains spécimens une allure quasi rampante. La plante présente une dualité intéressante dans ses feuilles : les feuilles de la base sont lancéolées et dentées, tandis que les supérieures sont plus courtes, droites et stipulées.
La fleur, montée sur un long pédoncule, donne son nom à la plante (tricolor) avec ses trois couleurs distinctes : jaune, blanc et violet, bien que certaines fleurs peuvent être entièrement jaunes. L’un des cinq pétales se réfléchit vers le bas, présentant un éperon. La période de floraison s’étend d’avril à septembre et attire les abeilles pour la pollinisation.
Le fruit de la pensée sauvage est une capsule qui éclate en forme d’étoile à trois branches lorsque la maturité est atteinte. Chaque branche abrite de petites graines brunes et brillantes. Lorsque la capsule explose, elle disperse les graines que les fourmis aident ensuite à répandre.
La pensée sauvage peut être récoltée de la nature de avril à octobre. Pour plus de facilité, vous pouvez vous la procurer à l’herboristerie du Valmont. Notre herboristerie en ligne propose la pensée sauvage sous différentes formes, notamment en plante séchée pour la préparation de tisanes, baumes et autres préparations médicinales, ainsi qu’en teinture mère et en gélules.
Foire aux questions
Quels sont les bienfaits de la pensée sauvage ?
La pensée sauvage possède de nombreux bienfaits, principalement grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Elle est particulièrement efficace pour soulager l’inflammation des muqueuses respiratoires, ce qui peut aider à gérer divers symptômes associés à des conditions telles que la trachéite, la trachéobronchite, la coqueluche et l’asthme.
De plus, la présence de mucilages dans la pensée sauvage a un effet adoucissant, aidant à calmer l’irritation, à apaiser la toux sèche et à faciliter la respiration.
Où pousse la pensée sauvage ?
Les pensées sauvages sont généralement trouvées dans des endroits frais et humides tels que les prairies, les jardins, ou les bords des chemins. Elles sont largement réparties en Europe, en Asie de l’Ouest et en Amérique du Nord.
Cette plante robuste est capable de s’adapter à différents types de sols, bien qu’elle préfère les sols bien drainés et une exposition ensoleillée à mi-ombre. On peut la récolter de la nature de avril à octobre.
Pour plus de facilité et de sécurité, la pensée sauvage est également disponible à l’achat dans des herboristeries ou des magasins d’aliments naturels, comme l’herboristerie du Valmont.
Comment consommer la pensée sauvage ?
La pensée sauvage peut être consommée de différentes manières selon vos préférences et vos besoins.
- Par exemple, vous pouvez préparer une tisane en vrac avec ses fleurs bio. Pour ce faire, infusez une cuillère à café de fleurs séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. Cette tisane peut être consommée jusqu’à trois fois par jour.
- En outre, la pensée sauvage peut être consommée sous forme de teinture mère. La teinture mère est une préparation liquide qui contient les principes actifs de la plante.
- Enfin, la pensée sauvage peut également être utilisée pour préparer un élixir. L’élixir de pensée sauvage est souvent utilisé en médecine anthroposophique pour son effet calmant sur l’esprit et le corps. Il est généralement pris en petites quantités.
Peut-on utiliser la pensée sauvage pour les cheveux ?
Oui, la pensée sauvage peut être utilisée pour les cheveux. Elle est riche en nutriments bénéfiques qui peuvent aider à nourrir et fortifier les cheveux. Elle peut s’incorporer dans divers produits de beauté pour les cheveux, y compris les huiles et les eaux florales.
Une application régulière de produits à base de pensée sauvage peut aider à améliorer la santé et la brillance de vos cheveux.
La pensée sauvage est-elle bonne pour le foie ?
Oui, la pensée sauvage est considérée comme bénéfique pour la santé du foie. Appartenant à la catégorie des plantes médicinales, elle possède des propriétés détoxifiantes qui aident à purifier le foie. Cependant, il est important de noter que bien que la pensée sauvage puisse aider à maintenir un foie en bonne santé, elle ne peut pas à elle seule traiter un trouble hépatique sérieux.
Pour un tel problème, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Les informations disponibles suggèrent que pour maximiser les bienfaits de la pensée sauvage pour le foie, il est préférable de la consommer sous forme de produit à base de plantes, comme une tisane ou une teinture mère.
La pensée sauvage peut-elle réguler l'hypertension ?
La pensée sauvage n’est pas spécifiquement connue pour réguler l’hypertension. Cependant, grâce à ses propriétés diurétiques, elle peut contribuer à l’élimination des toxines dans le corps, ce qui pourrait aider à la gestion de la pression artérielle.
Néanmoins, il est important de noter qu’une gestion efficace de l’hypertension nécessite un régime alimentaire équilibré, de l’exercice régulier et, dans certains cas, un traitement médical.
Peut-on associer la pensée sauvage et la bardane ?
Oui, l’association de la pensée sauvage et de la bardane peut être extrêmement bénéfique. Ces deux plantes sont reconnues pour leurs propriétés dépuratives et sont souvent utilisées ensemble pour purifier l’organisme.
La pensée sauvage, avec ses propriétés anti-inflammatoires, est excellente pour soulager divers symptômes de maladies respiratoires. De son côté, la bardane est célèbre pour ses bienfaits détoxifiants, particulièrement efficaces pour le système digestif.
En combinant ces deux plantes, on obtient un excellent remède naturel pour renforcer l’organisme et favoriser le bien-être général.
Peut-on associer la pensée sauvage et la menthe ?
Oui, la pensée sauvage et la menthe peuvent être associées. Ces deux plantes possèdent des propriétés complémentaires qui peuvent être bénéfiques pour la santé. La pensee sauvage, avec ses vertus anti-inflammatoires et apaisantes, peut être utilisée pour soulager diverses affections respiratoires.
D’autre part, la menthe est reconnue pour ses propriétés digestives, aidant à soulager les troubles gastriques tels que les ballonnements ou les indigestions.
L’association de ces deux plantes dans une tisane pourrait donc constituer un remède naturel à la fois rafraîchissant et bénéfique pour la santé.
Où acheter de la tisane de pensée sauvage de qualité ?
À l’herboristerie du Valmont, nous proposons des tisanes de pensée sauvage de la plus haute qualité. Nous proposons également une large gamme d’autres plantes médicinales en vrac ou en sachet (infusettes), ainsi que de nombreux produits bio. Tisane unitaire ou composée, à vous de choisir.
Pour plus d’informations sur nos produits, n’hésitez pas à visiter notre site web où vous pourrez ajouter la tisane de votre choix à votre panier. Une fois votre panier complété, nous vous livrons dans les plus brefs délais.
Nous nous engageons à fournir des plantes de la meilleure qualité pour votre bien-être !
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Bibliographie
Karine Jacquemard, naturopathe-herbaliste, Le guide de la phytothérapie au quotidien, Rusticas Editions,2019 | Dr Claudine Luu, 1000 remèdes à faire soi-même, Le guide Terre vivante, octobre 2021 | Dr Eric Lorrain, Grand manuel de phytothérapie, Les nouveaux chemins de la santé, Dunod, 2019 | Yves Vanopdenbosch, Herba Médicinalis, 210 monographies de plantes médicinales, Amyris, 2022 | Dubray Michel, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, Lucien Souny, 2018 | Morel Jean-Michel, Traité pratique de phytothérapie. Remèdes d'hier pour médecine de demain, Grancher, 2008 | Mulot Marie-Antoinette, Secrets d'une herboriste, Dauphin, 2009 | Loïc Ternissen, Le guide Ultime de l'Herboristerie, Albin Michel, 2022 | Mulot Marie Antoinette, Les 250 réponses de l'herboriste, Dauphin, 2009 (1993) | Anne McIntyre, Le guide complet de la Phytothérapie, Le courrier du Livre, 2011 | Carole Minker, 200 plantes qui guérissent, Larousse, 2015 | Thierry Folliard, herboriste et naturopathe, Le petit Larousse des plantes qui guérissent, 500 plantes et leurs remèdes, 2016 | Maria Treben, Les simples du jardi de Dieu, Pratique des plantes médicinales pour bien-être et santé, Ennsthaler, 2007 | Christophe Bernard, Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels, Jouvence Editions, 2018 | www.altheaprovence.com | www.wikiphyto.org | www.doctissimo.fr | www.vidal.fr
Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.