Géranium à Robert : Bienfaits, utilisations et contre-indications

Le Géranium robertianum, plus communément appelé Geranium ou Herbe à Robert, occupe une place de choix dans le domaine de la phytothérapie grâce à ses nombreux bienfaits.

Utilisé depuis des siècles, cette plante de la famille des Géraniacées est reconnue pour ses propriétés hypoglycémiantes, antidiarrhéiques, hypotenseurs et cicatrisantes.

À travers cet article, nous vous invitons à découvrir les bienfaits, les utilisations ainsi que l’histoire fascinante du Géranium robertianum, une plante aux multiples vertus insoupçonnées.

• Nom de la plante : Géranium Robert
• Nom latin : Geranium robertianum
• Famille botanique : Géraniacées
• Autres noms : Aiguille Notre-Dame, bec de cigogne ou de grue, cerfeuil sauvage, épingles de la vierge, fourchette du diable, herbe à Robert, herbe rouge

Composition du géranium à robert

La composition chimique du géranium (herbe à Robert) confère à cette plante une multitude de bienfaits pour la santé.

• Elle contient une forte concentration de tanins, souvent plus de 35%, qui lui confèrent ses propriétés astringentes et antiseptiques.
• La présence d’un principe amer, la géraniine, contribue à ses effets toniques et digestifs.
• L’acide citrique qu’elle renferme joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique.
• Les traces d’une huile essentielle, notamment le linalol, lui donnent des vertus apaisantes et antimicrobiennes.
• Outre ces composés, le géranium est également riche en vitamines A, B, et C, essentielles pour le renforcement du système immunitaire et la protection de la peau.
• Les minéraux qu’il contient, tels que les sels de calcium, potassium, magnésium, et fer, sont fondamentaux pour la santé osseuse, la régulation de la pression artérielle, la fonction musculaire et le transport de l’oxygène dans le corps.
• Les flavonoïdes aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi le risque de maladies chroniques liées au stress oxydatif. Ils favorisent une bonne circulation sanguine et contribuent à la protection contre les inflammations.

En phytothérapie, on utilise les parties aériennes de la plante (feuilles, fleurs et tiges).

En revanche, ses fruits ne sont généralement pas consommés. En effet, les informations disponibles sur l’utilisation alimentaire de ses fruits sont limitées.

Bienfaits du géranium à robert

• Propriétés astringentes

Les vertus astringentes de l’herbe à Robert le rendent particulièrement efficace pour traiter et prévenir diverses affections liées à sa capacité de contraction des tissus. Cette action trouve son utilité dans la gestion des hémorragies utérines, où la plante aide à réduire les saignements excessifs grâce à sa richesse en tanins.

Elle est aussi fréquemment employée pour soulager les diarrhées en réduisant la sécrétion intestinale et en améliorant la consistance des selles. En cas d’ulcères de l’estomac et de gastro-entérite, le géranium agit en favorisant la cicatrisation des muqueuses et en réduisant l’inflammation, grâce à ses composants astringents et antiseptiques.

Ces actions combinées contribuent non seulement à un soulagement symptomatique mais aussi à une meilleure récupération de l’appareil digestif.

• Propriétés diurétiques et hypotensives

Le géranium Robert se distingue également par ses vertus diurétiques et hypotensives, jouant un rôle significatif dans la gestion de la fatigue rénale et de l’hypertension. Grâce à sa capacité à favoriser l’élimination des toxines et des excès de liquide dans le corps, il aide à alléger le travail des reins, contribuant ainsi à soulager les symptômes de fatigue rénale.

Cette action diurétique contribue également à la réduction de la pression artérielle, car l’élimination accrue de liquide aide à diminuer le volume sanguin, ce qui peut réduire la pression sur les parois des vaisseaux sanguins.

En régulant la tension artérielle, l’herbe à Robert offre une option naturelle pour les personnes souffrant d’hypertension, aidant à prévenir les risques de complications cardiovasculaires associées à cette condition.

Son utilisation régulière, dans le cadre d’une approche holistique de la santé, peut donc offrir un soutien naturel pour le maintien de la fonction rénale et la gestion de la pression artérielle.

• Propriétés hypoglycémiantes

Les vertus hypoglycémiantes du géranium Robert offrent des bienfaits significatifs pour les personnes souffrant de déséquilibres glycémiques ou de diabète. L’herbe à Robert agit comme un anti-diabétique naturel, aidant à réguler les niveaux de sucre dans le sang grâce à ses composés actifs.

Son utilisation régulière peut contribuer à une meilleure gestion du diabète, en complément d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Par ailleurs, elle représente une option thérapeutique prometteuse pour les personnes qui cherchent à réduire leur dépendance à certains médicaments synthétiques.

En intégrant le géranium (herbe à Robert) dans leur routine quotidienne, soit sous forme de tisane, soit comme complément alimentaire, vous pouvez profiter de ses effets anti-diabétiques pour maintenir votre glycémie à un niveau stable.

• Propriétés anti-inflammatoires

Les effets anti-inflammatoire et antalgique du géranium (herbe à Robert) en font une solution naturelle très prisée pour soulager les affections liées à l’inflammation, telles que les douleurs musculaires, les tendinites, les rhumatismes, et l’arthrite.

Grâce à ses composants chimiques, cette plante agit en réduisant l’inflammation des tissus affectés et en apaisant la douleur associée. Les personnes souffrant de conditions inflammatoires chroniques peuvent bénéficier de l’usage régulier de l’herbe à Robert, soit en application locale sous forme de cataplasme ou d’huile essentielle, soit en ingestion via des infusions.

Cette approche naturelle aide non seulement à diminuer les symptômes douloureux, mais contribue également à améliorer la qualité de vie en favorisant la mobilité et la flexibilité articulaire.

• Propriétés relaxantes

Les vertus relaxantes de l’herbe à Robert jouent un rôle crucial dans la gestion du stress, de l’anxiété, de la nervosité, de l’agitation, de la colère et de la fatigue nerveuse. Ses composés naturels agissent en harmonie pour apporter une sensation de calme et de relaxation profonde.

En cas de stress ou d’anxiété, une tisane de géranium peut aider à apaiser l’esprit, favorisant une réduction significative de la tension mentale et émotionnelle. Elle aide ainsi à retrouver un état d’équilibre et de bien-être intérieur, essentiel pour gérer efficacement les défis quotidiens.

Les personnes confrontées à la nervosité ou à l’agitation trouveront également dans l’herbe à Robert un allié précieux pour retrouver sérénité et stabilité, tandis que son action relaxante contribue à atténuer la colère et la fatigue nerveuse.

Son usage régulier se présente comme une solution naturelle et douce pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle.

• Usage externe

L’utilisation externe du géranium s’avère particulièrement bénéfique pour la peau, agissant comme un tonique cutané, circulatoire et lymphatique tout en possédant des propriétés anti-infectieuses.

Elle est recommandée pour traiter l’acné, désinfecter les plaies infectées, soigner les coupures, les dermatoses, les piqûres d’insectes, les vergetures, les cellulites, l’impétigo, ainsi que pour la prévention des varices.

De plus, cette plante facilite la cicatrisation et est utilisée pour les blessures des gencives, les maux de dents, les aphtes, les hémorroïdes, et possède une action antifongique contre les mycoses cutanées et génitales.

En tant qu’hémostatique cutanée et vulnéraire, elle soutient la régénération de la peau, aidant ainsi à traiter l’eczéma, l’herpès, la sécheresse, les taches de vieillesse, le relâchement cutané, et les rides.

Son application régulière permet de maintenir une peau saine, en améliorant sa texture et en atténuant les signes de l’âge.

Pathologies traitées par le géranium (herbe à robert)

Propriétés antispasmodiques et antiseptiques :

• Troubles digestifs (gastroentérite, dysenterie)
• Spasmes intestinaux
• Infections urinaires

Propriétés diurétiques et hypotensives :

• Hypertension
• Fatigue rénale
• Rétention d’eau

Propriétés hypoglycémiantes :

• Diabète de type 2
• Prédiabète
• Déséquilibres glycémiques

Effet anti-inflammatoire :

• Douleurs musculaires
• Tendinites
• Rhumatismes
• Arthrite

Vertus relaxantes :

• Stress et anxiété
• Nervosité et agitation
• Colère
• Fatigue nerveuse

Usage externe :

• Acné
• Plaies infectées et coupures
• Dermatoses et piqûres d’insectes
• Cellulites et vergetures
• Mycoses cutanées et génitales
• Eczéma et herpès

Utilisations du géranium à robert

• Infusion :

Pour préparer une infusion de géranium (herbe à Robert), utilisez 1 cuillère à soupe de plante séchée par tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes avant de filtrer. Buvez 2 à 3 tasses par jour de cette préparation pour bénéficier de ses bienfaits. Pour un effet optimal, suivez une cure de 15 jours.

• Compresse ou cataplasme :

Pour réaliser une compresse ou un cataplasme avec du géranium Robert, prenez 100 g de plante séchée et versez-la dans 1 litre d’eau. Laissez tremper les herbes à froid pendant quelques minutes avant de chauffer le mélange à feu doux jusqu’à ce qu’il atteigne ébullition. Une fois à ébullition, retirez du feu et laissez infuser pendant 15 minutes.

Après ce temps d’infusion, filtrez le liquide et utilisez-le pour imbiber une compresse ou préparer un cataplasme. Appliquez ensuite localement sur la zone concernée avec ou compresse ou en cataplasme.

• Bain de bouche :

Pour soulager les inflammations telles que l’angine, les aphtes ou la gingivite, vous pouvez utiliser la décoction de géranium (herbe à Robert) sous forme de bain de bouche ou de gargarisme. Utilisez-la 2 à 3 fois par jour.

Cette méthode offre un soulagement efficace des douleurs et réduit efficacement les inflammations.

• Teinture mère :

La teinture mère de géranium se consomme à raison de 20 à 30 gouttes, diluées dans un verre d’eau, à prendre 3 fois par jour.

Géranium à robert : contre-indications

Les personnes souffrant de maladies rénales ou hépatiques devraient éviter l’utilisation de cette plante, car elle peut potentiellement aggraver ces conditions.

De plus, sa consommation n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes, en raison du manque d’études sur ses effets dans ces groupes.

Géranium à robert : effets secondaires

Comme pour tout traitement à base de plantes, il est possible que certaines personnes développent des réactions allergiques au géranium (herbe à Robert). Par principe de précaution, il est donc conseillé de commencer par de petites doses pour surveiller toute réaction indésirable.

Le saviez-vous ?

L’origine du nom de l’herbe à Robert trouve ses racines dans le mot latin ruber signifiant « rouge », en référence à la couleur de ses feuilles à l’automne ou de ses tiges. Une autre théorie suggère que l’appellation « Robert » pourrait dériver de ruppertianum ou « herbe de saint Rupert », en hommage à Saint Rupert, qui fut le premier évêque de Salzbourg au VIIIème siècle.

Au Moyen Âge, l’utilisation des plantes médicinales était couramment répandue, le géranium Robert ne faisant pas exception. Les guérisseurs de l’époque cultivaient le géranium dans les jardins monastiques et s’en servaient pour concocter des remèdes, des onguents et des tisanes destinées à purifier l’âme et renforcer le corps face aux épidémies fréquentes de l’époque.

Au XIème siècle, Hildegarde de Bingen, visionnaire renommée et guérisseuse, recommandait déjà l’herbe à Robert pour ses multiples bienfaits. Elle la préconisait notamment pour le traitement des problèmes cardiaques, affirmant qu’elle pouvait contribuer à une meilleure circulation sanguine et ainsi prévenir les maladies liées au système cardiovasculaire.

Hildegarde soulignait également son efficacité contre les troubles respiratoires, en mettant en avant ses propriétés expectorantes qui favorisent l’élimination des mucosités et facilitent la respiration.

De plus, elle reconnaissait son action bénéfique dans la lutte contre les infections urinaires, grâce à ses vertus diurétiques et antiseptiques qui aident à purifier le système urinaire et à réduire les inflammations.

Quelle est la description botanique du géranium à robert ?

Bien qu’il trouve son origine en Afrique du Sud, Geranium robertianum se trouve aussi en Europe, en Asie et en Amérique du Nord. En France et en Belgique, il se développe en quantité le long des talus, des bords des routes, en bordure des forêts et dans les haies. Cette plante préfère la mi-ombre et pousse volontiers sur des sols humides, bien qu’elle puisse s’adapter à divers environnements.

Geranium robertianum mesure généralement de 20 à 40 cm de haut. Cette plante se présente en touffes denses, composées de tiges frêles et velues, qui se distinguent par leur couleur rougeâtre. Ces tiges sont particulières, car elles sont renflées aux nœuds, donnant à la plante une apparence unique et reconnaissable.

Les feuilles, découpées et palmées, à 4 ou 5 lobes, mesurent de 3 à 4 cm de long et de 7 à 8 cm de large. Le lobe et le pétiole sont velus et virent au rouge dès l’arrivée de l’été, ajoutant une touche de couleur vive à la plante.

Les fleurs sont petites, environ 2 cm de diamètre, et sont groupées par 2 au bout du pédoncule. Elles se composent de 5 pétales libres et des étamines développées, maintenus serrés à la base par 5 sépales, ornés d’un mucron au sommet. Ces fleurs sont de couleur rose vif tirant sur le violet, ce qui leur confère une beauté saisissante.

Elles sont surmontées, dans leur centre, de ce qui est communément appelé un « bec de grue ». Ce fruit en forme de bec ressemble à un mini lustre de salle à manger, et les graines sont disséminées depuis les capsules explosives, assurant ainsi la propagation de la plante.

Les fruits du Geranium robertianum jouent un rôle clé dans le cycle de vie de la plante. Leur mécanisme de dispersion, connu sous le nom de ballochorie, assure une propagation efficace de l’espèce, permettant à cette herbe de coloniser de nouveaux territoires.

Où trouver le geranium robertianum ?

Si vous souhaitez vous soigner naturellement par les plantes, vous pouvez récolter le géranium au printemps ou en été. Pour plus de facilité, vous pouvez également vous la procurer en herboristerie.

À l’herboristerie du Valmont, nous proposons le géranium ou Geranium robertianum en plante séchée (plante coupée bio) pour la préparation de tisanes, de baumes ou onguents thérapeutiques ou autres préparations médicinales.

Culture du géranium à robert

Cultiver la fourchette du diable dans son jardin en France, en Belgique, ou ailleurs en Europe est à la fois simple et enrichissant. Cette espèce se plaît particulièrement sous un feuillage clairsemé, bénéficiant ainsi de la mi-ombre qui reproduit son habitat naturel sous-bois. Le sol doit être bien drainé mais peut varier de sec à humide.

Pour planter le géranium à Robert, il est conseillé de respecter la présence naturelle de l’espèce en choisissant un emplacement qui simule son environnement habituel, comme les bordures où le soleil filtre à travers les arbres.

Les fleurs, aux pétales délicatement veinés de rose et parfumées d’une odeur caractéristique, émergent au printemps et continuent de s’épanouir jusqu’à la fin de l’été, offrant ainsi un spectacle visuel et olfactif. L’ odeur de cette espèce rappelle un peu celle des violettes, mais en plus intense.

Le feuillage, aussi attractif que les fleurs, change de couleur avec les saisons, passant du vert profond au rouge en automne.

L’arrosage doit être modéré, permettant ainsi de maintenir le sol légèrement humide sans pour autant le saturer d’eau. Tailler légèrement les plantes après la première floraison peut encourager un second floraison et aider à maintenir une forme compacte et attrayante du feuillage.

En suivant ces simples conseils, vous pourrez apprécier la beauté et les bienfaits du géranium Robert directement chez vous, que ce soit dans un coin ombragé de votre jardin ou en tant que plante de sous-bois.

Foire aux questions

Pourquoi Herbe-à-robert ?

Le nom « Herbe-à-Robert » tient son origine d’une histoire ancienne et se perd dans les méandres du folklore européen. Traditionnellement, cette appellation fait référence à Saint Robert de Molesme, un moine et fondateur d’ordre religieux au XIème siècle, qui aurait utilisé cette plante pour ses vertus médicinales.

Il est également suggéré que le nom viendrait de la couleur rouge des tiges et des feuilles – rappelant les robes portées par les moines – qui se manifeste surtout à la fin de l’été et en automne.

D’autres théories suggèrent que le terme « Robert » serait dérivé de l’ancien mot allemand « Rupreht », lui-même associé aux esprits de la forêt et à la magie des plantes.

Quelles plantes médicinales peuvent être associées au géranium ?

Le géranium à Robert peut être judicieusement associé à plusieurs autres plantes médicinales pour renforcer ses bienfaits. Parmi ces plantes, on trouve la camomille, réputée pour son action apaisante et son soutien à la digestion.

L’achillée millefeuille est également un excellent compagnon, grâce à ses vertus cicatrisantes et son action anti-inflammatoire.

Pour les problèmes de peau ou les inflammations cutanées, l’association avec la calendula peut être très efficace, cette plante étant connue pour ses vertus régénératives et apaisantes.

Enfin, pour un effet antiseptique renforcé, particulièrement en cas d’infections urinaires, l’ajout de canneberge ou d’oursin peut s’avérer bénéfique grâce à leurs vertus antibactériennes.

Quelles sont les différentes espèces de géranium ?

Le genre Geranium, communément appelé géranium ou bec-de-grue, regroupe plus de 420 espèces distinctes réparties à travers le monde, des zones tempérées aux montagnes tropicales.

• Parmi ces espèces, certaines des plus connues incluent le Geranium robertianum, ou Herbe-à-Robert, célèbre pour ses bienfaits et ses feuilles rougeâtres.
• Le Geranium macrorrhizum, ou Géranium à gros rhizome, est apprécié pour sa capacité à couvrir le sol et son parfum épicé.
• Le Geranium sanguineum, ou Géranium sanguin, séduit par ses fleurs éclatantes rouge-vif.
• Pour des jardins colorés, le Geranium pratense offre une variété de couleurs allant du bleu profond au violet clair.

Chaque espèce a ses particularités, que ce soit en termes de couleurs, de formes de feuilles, ou d’habitat préféré, permettant ainsi une grande diversité dans leur utilisation en jardinage ou en herboristerie.

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