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Tisane Yohimbe yohimbine - Ecorce,
bienfaits, propriétés et utilisations.
Quelles sont les contre-indications du yohimbe ?
Ne pas utiliser pendant la grossesse et allaitement. Ne pas utiliser en cas d'anxiété ou de troubles cardiaques. Ne pas utiliser en cas troubles rénaux ou hépatiques Ne pas utiliser en cas de problème liés à la prostate. Ne pas utiliser en cas de troubles nerveux sévères. Ne pas utiliser au coucher car il empêche l'endormissement.
Quelle est la description botanique du yohimbe ?
Nom latin
Pausinystalia johimbe
Noms communs
Ecorce aphrodisiaque.
Famille botanique
Le yohimbe appartient à la famille des Rubiaceae.
Originaire du Gabon, du Cameroun, du Congo et du Nigeria.
En Afrique centrale et en Afrique de l’ouest, l’écorce de yohimbe était reconnue comme un aphrodisiaque, selon les traditions locales.
Les guérisseurs traditionnels s’en servaient aussi pour traiter l’angine de poitrine et l’hypertension artérielle, mais c’est surtout pour améliorer les performances sexuelles qu'il a traversé le temps.
Le yohimbe est un grand arbre qui peut atteindre 30 m de haut. Il porte des feuilles ovales et acuminées, longues de 30 à 40 cm.
Les boutons, verts, jaunes ou rosés, s’ouvrent en fleurs odorantes blanches au jaunes ou rouges.
Le fruit est une capsule aplatie en navette.
Quels sont ses principaux composants ?
Alcaloïdes indoliques dont le plus important est la yohimbine, tanins,...
UTILISATION:
Cette plante est soumise à réglementation, son utilisation ne se fait que sur avis médical.
Plantes de la liste 1 de l'Art. Royal du 27/08/1997. Liste des plantes qui ne peuvent être utilisées en tant que ou dans les denrées alimentaires.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Tisane Yohimbe yohimbine - Ecorce : ingrédients
Ingrédients
Nom Commun
Nom Latin
Partie de la plante
Yohimbe
Pausinystalia johimb
Ecorce coupée
Valeurs nutritionnelles
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie
3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses
0,008g
dont acides gras saturés
0,002g
Glucides
0,2g
dont sucres
0g
Protéines
0g
Sel
0,025g
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
Mode de conservation des plantes pour infusion
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
1. Préservez-les de l'humidité :
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
2. Protégez-les de la lumière :
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
3. Éloignez-les des nuisibles :
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
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Sylvain P.
publié le 13/02/2024suite à une commande du 06/01/2024
5/5
Les effets ne se sont pas fait attendre, à prendre avec précaution, pas de posologie dans le sachet, mais éviter le fort grammage pour commencer deux trois brin dans un thé suffisent pour les néophytes.
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.