La tisane de verveine officinale est une boisson qui favorise la montée de lait chez la femme allaitante et contribue à la santé et la mobilité des articulations. Son infusion aide à la santé des fonctions biliaires et contribue à l'amélioration des fonctions intestinales.
| Nom latin | Verbena officinalis |
| Noms communs | Herbe sacrée, herbe aux sorciers, herbe de tous les maux, herbe aux enchantements, verveine commune. |
| Famille botanique | La verveine officinale appartient à la famille des Verbénacées. |
Le verveine officinale est une plante vivace à racine fusiforme, jaunâtre et chevelue. La tige, de 30 à 60 cm, est raide, dressée, rameuse.
Les feuilles, opposées, ovales et oblongues, sont profondément découpées en lobes dentés.
Les fleurs, violet pâle, visibles de juin à octobre, sont groupées en épi lâche terminal.
Le fruit se compose de quatre akènes qui se séparent à maturité.
Commune en Europe, ne dépassant pas 1500 m d'altitude, la verveine officinale se multiplie par semis des graines à l'automne ou au printemps, ou par boutures.
La récolte des plantes s'effectue juste avant la floraison. On les réunit en bouquets que l'on suspend dans un endroit sec et aéré.
Hétérosides d'iridoïdes (verbénaline…), flavonoïdes, dérivé de l'acide caféique (verbascoside…), stachiose (2% environ).
Décoction 2 min. à raison de 1 c. à s. par tasse . Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Verveine officinale* | Verbena officinalis | Plante coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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Geraldine L. publié le 04/10/2024 suite à une commande du 24/08/2024
Goût désagréable (poussière) et très différent des tisanes verveine bio que j'achète par ailleurs. Je n'ai malheureusement pas pu finir le paquet.
Anonymous A. publié le 24/06/2024 suite à une commande du 24/05/2024
La petite pervenche peut être de bon effet pour une circulation sanguine du cerveau, mais n'étant pas docteur, je ne puis exprimer actuellement un avis favorable. Merci
Elisabeth R. publié le 01/03/2024 suite à une commande du 23/01/2024
Je pensais que la verveine serait en feuilles moins broyées, mais elle est bonne J'ai de belles tisanes en perspective :)
Anonymous A. publié le 16/08/2022 suite à une commande du 30/07/2022
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La verveine officinale est particulièrement appréciée des femmes allaitantes pour sa capacité à stimuler la lactation. En outre, elle s'avère être une alliée précieuse pour soutenir la santé des articulations.
Vénérée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, la verveine officinale demeure un produit phare des pratiques de bien-être naturel.
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