Fumeterre bienfaits et vertus - Fumaria officinalis
La fumeterre est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés amphocholérétiques, elle régularise le flux biliaire en augmentant ou en diminuant les sécrétions biliaires.
Stimule et facilite la digestion. Favorise l'élimination. Aide à retrouver une peau plus saine. Soutient les fonctions hépatobiliaires. Contribue au maintien d'une santé rénale normale. Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales.
Pas de traitement prolongé, programmer des fenêtres thérapeutiques de 10 jours environ avec des interruptions de même durée sous peine de diarrhées et de difficultés respiratoires. Ne pas dépasser 6 g/jour.
Nom latin | Fumaria officinalis |
Noms communs | Fiel de terre, fleur de terre, soupe au vin, pied de géline, lait battu, herbe à la jaunisse, chausse rouge. |
Famille botanique | La fumeterre appartient à la famille des Fumariacées. |
La fumeterre est une plante annuelle à racine pivotante, blanchâtre, chevelue.
Les tiges, de 30 à 80 cm, sont rameuses, diffuses, inclinées ou couchées, tendres, cassantes, quelquefois rougeâtres.
Elles portent des feuilles alternes, pétiolées, à folioles écartées découpées en lobes étroits d'u beau vert clair.
Les fleurs, petites, visibles d'avril à octobre, sont réunies en petites grappes assez denses à l'extrémité des tiges.
Le fruit est une petite capsule ovoïde.
Répandue dans toute l'Europe, la fumeterre peut pousser jusqu'à 1 700 m d'altitude.
Alcaloïde (fumarine, protopine), des hétérosides cardiotoniques, potassium, tanins, acides organiques (fumarique, caféique),…
Infusion 10 min. à raison de 3 g par tasse. Filtrez.
Boire maximum 2 tasses/jour avant les repas.
Fumaria vient du latin fumus,"terre"fumée de terre", la plante semble sortir de la terre comme la fumée.
Pour réaliser une tisane de fumeterre, laissez infuser environ 10 minutes, à raison de 3 grammes par tasse, puis filtrez.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer au maximum 2 tasses par jour, de préférence avec les repas.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Fumeterre* | Fumaria officinalis | Plante coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
ATALAY O. publié le 14/11/2024 suite à une commande du 08/10/2024
J' ai commandé pour quelqu'un d'autre, je ne peux pas évaluer
Sandrine C. publié le 20/05/2024 suite à une commande du 14/04/2024
Souvenir de mon enfance
Sylvie S. publié le 13/04/2024 suite à une commande du 10/03/2024
Très bien
Claude L. publié le 10/09/2023 suite à une commande du 03/08/2023
Très belle qualité du produit. Merci.
Anonymous A. publié le 20/04/2023 suite à une commande du 16/03/2023
Mon expérience du fumeterre : éviter d'en consommer avec le Desmodium ! Cette erreur a emplifié mes démangeaisons. J'ai stoppé fumeterre et tout est revenu normal. A part cela, très bons produits.
La fumeterre est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés amphocholérétiques, elle régularise le flux biliaire en augmentant ou en diminuant les sécrétions biliaires.
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