Recette : Tisane Séné
Découvrez notre recette de tisane au séné, une plante réputée pour faciliter la digestion. Elle soulage également les articulations douloureuses.
L'infusion de séné (senna alexandrina), ici présentée sous forme de feuilles séchées, est idéale pour un confort digestif optimal ! Elle favorise le transit intestinal, soutient le fonctionnement de la digestion et aide à maintenir une fonction intestinale régulière.
Notre séné, ici sous forme de feuilles séchées, est certifié en agriculture biologique par FondChain ID.
Comme la bourdaine, le séné est un laxatif stimulant, il est utilisé comme traitement de courte durée de la constipation aiguë. Cette action s'explique par la présence de sennosides et de mucilages qui agissent en favorisant l'hydratation des selles et en augmentant l'activité intestinale.
Aide en cas de mauvais transit - Utilisation occasionnelle.
Nom latin | Senna alexandrina |
Noms communs | Séné d'Alexandrie, Séné de la Mecque. |
Famille botanique | Le séné appartient à la famille des Césalpiniacées. |
Le séné est un arbuste se présentant parfois sous la forme de buissons étalés. Au Moyen Age, la médecine arabe privilégiait l'usage des gousses à celui des folioles, aujourd'hui largement préféré.
Les tiges ligneuses portent des feuilles alternes, composées de folioles asymétrique, ovales à lancéolées.
Les nombreuses fleurs jaunes, d'environ 3 cm, forment des grappes dressées et donnent naissance à des gousses aplaties, en forme de rein, de couleur brune qui s'ouvrent en 2 valves, libérant 5 à 10 graines jaune brun. La drogue provient essentiellement de l'Inde (séné de Tinnevelly).
Il est recommandé d'utiliser le séné que de manière ponctuelle en aucun cas cette plante doit être utilisée de manière régulière, elle sera vite trop irritante pour l'intestin. Utilisez alors d'autres plantes plus douces seules ou en mélange, comme la guimauve, mauve, tégument de psyllium, psyllium blond ou noir, les baies de sureau, le polypode,…
Lors de vos mélange de plantes laxatives veuillez à ne pas dépasser les 2-3% de séné du mélange total.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Séné* | Senna alexandrina | Feuille |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Ces propriétés sont le reflet des allégations nutritionnelles et de santé en accord avec le règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires et du registre de l’EFSA (European Food Safety Authority). Fonctions acceptées : Libellés déposés et traduits.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Anonymous A. publié le 30/07/2019 suite à une commande du 22/07/2019
Très efficace
Anonymous A. publié le 20/06/2019 suite à une commande du 06/06/2019
Super
Anonymous A. publié le 15/06/2019 suite à une commande du 02/06/2019
tres bien
Anonymous A. publié le 01/05/2019 suite à une commande du 15/04/2019
Tisane très efficace en petite quantité, donc, de plus,économique
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