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Lycium barbarum - Super aliment - Composé de 18 sortes d'acides aminés et 21 oligo-éléments comme le calcium, le fer, le phosphore, le lithium et le Germanium organique.
Goji Baies Bio,
bienfaits, propriétés et utilisations.
Lycium barbarum - Super aliment - Composé de 18 sortes d'acides aminés et 21 oligo-éléments comme le calcium, le fer, le phosphore, le lithium et le Germanium organique.
Quelle est la description botanique du goji ?
Nom latin
Lycium barbarum
Noms communs
Baie de Goji.
Famille botanique
Le goji appartient à la famille des Solanacées.
Le Goji est cultivé sur les hauts plateaux Tibétains, ils possèdent des valeurs nutritives importantes.
Plus la plante pousse en altitude, dans des conditions climatiques difficiles, plus elle développe de stratégies de survie et fabriquent de précieux bioflavonoïdes, des molécules anti-oxydantes, qui permettent à ses cellules de s'adapter à cet environnement extrême.
La baie de Goji est aussi très riche en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments.
Elle contient 18 sortes d'acides aminés et 21 oligo-éléments comme le calcium, le fer, le phosphore, le lithium et le Germanium organique.
Quels sont ses principaux composants ?
21 oligo-éléments
18 acides aminés
22 polysaccharides (dont 4 qui renforcent le système immunitaire)
Vitamine A, B1, B2, B6, B12, C et E.
Acides gras essentiels et oméga 3
Importantes sources d'antioxydants et bétacaroténoïdes, dont Betaïne,Zéaxanthine, bioflavonoïdes et autres polyphénols
MODE DE PRÉPARATION :
Consommer en l'état.
UTILISATION:
Consommer 20 à 30 grammes de baies de goji séchées par jour.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Goji Baies Bio : ingrédients
Ingrédients
Nom Commun
Nom Latin
Partie de la plante
Goji*
Lycium barbarum
Baies entières
*Biologique BE-BIO-03|01.
Valeurs nutritionnelles
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
Energie
3,7kJ/0,87kcal
Matières grasses
0,008g
dont acides gras saturés
0,002g
Glucides
0,2g
dont sucres
0g
Protéines
0g
Sel
0,025g
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
Mode de conservation des plantes pour infusion
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
1. Préservez-les de l'humidité :
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
2. Protégez-les de la lumière :
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
3. Éloignez-les des nuisibles :
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
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Anonymous A.
publié le 18/08/2021suite à une commande du 03/08/2021
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.