Le cassis pour des articulations souples et légères mais pas que...
Les bienfaits
- Contribue à soutenir la circulation sanguine
- Participe à la gestion d'un poids idéal
- Favorise l'élimination
- Favorise l'élimination des toxines
- Contribue à la santé et la mobilité des articulations
- Contribue à la santé des articulations et des muscles
Quelle est la description botanique du cassis ?
Nom latin |
Ribes nigrum |
Noms communs |
Groseillier noir, cassissier, cassier, gadellier, cassier des Poitevins, cacis. |
Famille botanique |
Le cassis appartient à la famille des Grossulariacées. |
Il existe environ 160 espèces de groseilliers, présentes le plus souvent dans les régions tempérées et froides de l'hémisphère nord. Le cassis est un petit arbrisseau touffu, à feuilles dentelées, pouvant atteindre deux mètres de haut qui présente ses fruits (les baies de cassis) sous forme de grappes. Les baies sont bleues très foncé sont sucrées et très légèrement amères.
Originaire des pays nordiques, le cassis n'était pas commun des Grecs ni des Romains. Il fut introduit en France vers le XIVe siècle. Il se rencontre quelquefois à l'état sauvage en alsace et en Belgique.
Cultivez le cassis dans des terres profondes, fraîches, légèrement argileuses ou calcaires. Plantez les boutures en automne, et taillez chaque année après la récolte pour favoriser le développement de la production des fruits.
Récoltez les fruits en mai-juin, et séchez-les dans un endroit sec et aéré.
Quels sont ses principaux composants ?
Flavonoïdes constitués surtout de dérivés du kaempférol et du quercétol et d'hétérosides du myricétol et de l'isorhamnétol; des anthocyanosides; acide chlorogénique; acide caféique; huile essentielle (sesquiterpènes)
Le saviez-vous ?
Ribes vient du danois ribs, "groseillier"; et nigrum, "noir", à cause de la couleur de ses fruits.
Au XVIIème siècle, en France, le cassis était considéré comme une panacée possédant toutes sortes de propriétés thérapeutiques, jusqu'à même favoriser la longévité, le Traité du cassis affirme même qu' "on va chercher bien loin des remèdes bien chers et qui ne font point d'aussi bons effets et en si grand nombre que cette plante".
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.