Bien-être et équilibre en période de ménopause. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Contribue au maintien de la santé de la prostate.
| Nom latin | Epilobium parviflorum |
| Noms communs | Epilobe à petites fleurs, herbe de Saint Antoine, osier aux petites fleurs. |
| Famille botanique | L'épilobe à petites fleurs appartient à la famille des Onagracées. |
L'épilobe est une plante herbacées vivace mesurant jusqu'à 80 cm de haut. Les feuilles d'épilobe sont disposées de manière alternée. Leur forme est lancéolées et ne sont pas dotées de pédoncule. Les fleurs de couleur rose vif ou rougeâtres, sont pendantes et rassemblées en longs épis terminaux.
On trouve facilement l'épilobe en Europe, plus particulièrement, pour la France dans les Alpes.
Tanins, des flavonoïdes (1 à 2 %), des mucilages et des phytostérols.
Infusion 5-10 min. à raison d'1 à 2 c. à c. par tasse. Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Pendant 3 semaines en cure d'attaque. Puis 10 jours par mois en cure d'entretien.
Maria Treben, herboriste autrichienne, a fait de l'épilobe une panacée pour lutter contre les troubles de la prostate.
Epi vient du grec et signifie "dessus"; libion se traduit par "petite cosse", les fleurs étant situées sur l'ovaire très allongé de la plante, qui se transforme en gousse après fécondation. En latin, parvi signifie "petit" et florum "fleurs".
Pour réaliser une délicieuse tisane d’épilobe, laissez infuser environ 10 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse. Pour des effets optimaux, laissez infuser les fleurs librement dans l'eau pendant quelques minutes avant de filtrer. Sinon, filtrez avec une boule à thé ou un infuseur en inox et passez à la dégustation de cette préparation douce et agréable.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
Pendant 3 semaines en cure d'attaque. Puis 10 jours par mois en cure d'entretien.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Epilobe à petites fleurs* | Epilobium parviflorum | Plante coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
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Henri B. publié le 28/11/2024 suite à une commande du 26/10/2024
Ok Tvb
Michel M. publié le 17/11/2024 suite à une commande du 15/10/2024
Semble efficace; à voir dans la durée
Paul K. publié le 14/11/2024 suite à une commande du 08/10/2024
très bien
Philippe M. publié le 13/10/2024 suite à une commande du 09/09/2024
conforme
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