Contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal. Stimule et facilite la digestion. Bien-être et équilibre en période de ménopause. Contribue au maintien de la santé de la prostate. Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales. Contribue au confort du transit.
Ne pas boire les graines avec l'infusion. Ne pas utiliser en cas d'obstruction intestinale. Ne pas utiliser en cas de troubles de la thyroïde. Ne pas utiliser avec des plantes à tanins.
| Nom latin | Linum ursitatissimum |
| Noms communs | Lin commun, lin cultivé, lin des fleurs, lin de Riga, lin usuel, manouse. |
| Famille botanique | Le lin appartient à la famille des Linacées. |
cette plante bien connue est cultivée dans toute la France, elles plaît dans les terrains frais.
Plante annuelle présente dans toute l'Europe. Elle mesure environ 50 cm.
Les feuilles sont lancéolées, étroites vert mat. Les fleurs sont disposées en corymbes et leur couleur va du blanc au bleu plus foncé en passant par le bleu clair.
Les fruits sont des capsules contenant les graines. La floraison s'effectue entre juin et la fin d'août.
Les graines:
Mucilage, un hétéroside (linamaroside) et 30 à 40 % d'une huile siccative.
Couvrez 1 c. à s. de graines pour 250 ml d'eau bouillante. Laissez macérer toute la journée. Le soir, passez et buvez le jus.
Cataplasme:
Décoction 2 min. à raison de 50 g de graines par litre, suivie d'une infusion de 10 min. Filtrez.
Utilisée seule ou associée à la farine de moutarde en cataplasme pour les affections respiratoires.
En application sur la zone à traiter.
Boire 1 tasse le soir au coucher.
Ingrédients |
||
| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Lin* | Linum ursitatissimum | Graines |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Anonymous A. publié le 08/04/2023 suite à une commande du 07/03/2023
Belle qualité.
Anonymous A. publié le 24/03/2023 suite à une commande du 14/02/2023
Rapport qualité/prix excellent
Anonymous A. publié le 19/10/2022 suite à une commande du 08/10/2022
Pas encore testé.
Anonymous A. publié le 27/10/2021 suite à une commande du 13/10/2021
Bien connu pour les cataplasmes. Efficacité naturelle
Nous vous présentons quelques astuces pour vous détendre, vous concentrer, bien mémoriser… et rester zen. Pendant toute cette période de révision, le cerveau et le système nerveux sont fortement ...
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.
