Les bienfaits
- Stimule les défenses immunitaires
- Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales
Quelles sont les contre-indications de l'échinacée ?
Ne pas utiliser en cas d'allergie aux astéracées. Ne pas utiliser sans avis médical en cas de maladies auto-immunes. Ne pas dépasser 8 semaines de traitement. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser chez les enfants de - de 12 ans.
Quelle est la description botanique de l'échinacée ?
Nom latin |
Echinacea spp. |
Noms communs |
Echincacée. |
Famille botanique |
L'échinacée appartient à la famille des Astéracées. |
Les échinacées, sont un genre de plantes issu de la famille des Astéracées. Elles comprennent neuf espèces et deux sous-espèces qui sont toutes originaires d’Amérique du Nord.
En herboristerie, trois espèces sont réputées et sont considérées comme des plantes médicinales par la Pharmacopée française : Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia et Echinacea pallida. Il s’agit donc de l’échinacée pourpre, de l’échinacée à feuilles étroites et de l’échinacée pâle.
Cette plante herbacée vivace, atteignant 1 m de hauteur, se cultive facilement dans nos jardins.
Ses tiges dressées portent de larges feuilles dentées et de grands capitules solitaires comportant un cœur proéminent de fleurs tubulées de couleur pourpre foncé, entouré d'une couronne de ligules roses souvent retombantes dont la forme rappelle celle des marguerites.
Les racines laissent sur la langue une sensation de picotement.
Quels sont ses principaux composants ?
Echincacea angustifolia:
Les racines d'E. angustifolia contiennent des alcaloïdes indolizidiniques, des composés phénoliques dérivés de l'acide caféique (échinacoside, acides caféique, chlorogénique et dicaféyl-quinique), des composés aliphatiques insaturés, alkylamides, isobutylamides d'acides polynynique), une huile essentielle et des polysacharides.
MODE DE PRÉPARATION :
Décoction 5 min. suivie d'une infusion 10 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez.
UTILISATION:
Boire 3 à 4 tasses par jour, en dehors des repas pendant 3 semaines.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.