Stimule les défenses immunitaires. Stimule et facilite la digestion. Contribue au maintien d'une glycémie normale. Aide à retrouver une peau plus saine. Contribue à maintenir le foie en bonne santé. Contribue au maintien d'une santé oculaire normale.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante. Le neem fait partie de la famille des acajous et toute personne qui est allergique à cette famille de plante devrait prendre des précautions pour utiliser le neem. Eviter le neem en cas de symptômes « vata » très prononcés tels qu’une perte osseuse importante, une sécheresse grave, une sensation de froid ou une faiblesse extrême, etc. L’usage prolongé du neem à des doses élevées diminue aussi la production et la qualité du sperme. Les produits corporels contenant un peu de neem ne causent pas de problème. Cette plante possède naturellement des propriétés hypoglycémiantes, il est donc recommandé de prendre en compte une interaction avec des médicaments contre le diabète.
| Nom latin | Azadirachta indica |
| Noms communs | Lilas de l'Inde, Lilas de Perse, Margousier, Nimba (en sanskrit). |
| Famille botanique | Le neem appartient à la famille des Méliacées. |
Arbre originaire de l'Asie du Sud-Est et de la péninsule indienne. On le plante couramment ailleurs sous les tropiques, en particulier en Afrique, pour son aspect ornemental ainsi que pour ses vertus médicinales.
Le neem forme une couronne arrondie atteignant parfois 20m de haut, voire plus lorsqu’il atteint un ou deux siècles d’âge. Ses feuilles nombreuses et persistantes sont composées de 16-36 folioles de 3 à 8cm de long, aux dentelures caractéristiques.
Il produit des inflorescences formées de plusieurs douzaines de petites fleurs blanches qui exsudent une délicieuse odeur mielleuse et des fruits ressemblant à de petites olives orangées, à la pulpe très fibreuse.
Cet arbre contient plus de 140 constituants actifs dont une cinquantaine de tétranortriterpénoïdes, plusieurs terpénoïdes et une bonne quantité de bêta-sitostérol anti-inflammatoires. On y retrouve aussi de la quercétine, de la catéchine, des caroténoïdes, des acides gras essentiels et des tannins.
Le principal ingrédient insectifuge des graines est un triterpénoïde appelé l’azadirachtine, mais une étude signale 24 autres composés actifs, comme la salannine, le meliantriol et la nimbine, selon ces auteurs cette composition spécifique réduirait le risque de développement d'une résistance ou d'une accoutumance de la part des insectes.
Source:www.phytomania.com/neem.htm
En sanskrit Azadirachta indica s'appelle Nimba qui dérive d'un mot signifiant "pour rester en bonne santé" ; dans les anciens textes religieux le neem c'est "celui qui guérit tous les maux", une panacée, un arbre pharmacie.
Il est toujours très présent dans beaucoup de préparations ayurvédiques actuelles. On le considère comme un des plus puissants moyens pour "purifier et détoxiquer le sang".
En médecine ayurvédique :
1/2 cuillère à café (=400 mg) mélangée à de l'eau chaude, du lait chaud ou du miel 2 fois par jour (soit 800 mg de poudre).
Le neem a une saveur amer et astringente.
Dans les dentifrices :
En cas d’inflammation des gencives, on peut ajouter la poudre de neem aux dentifrices.
En pâte ou en cataplasme à 10% maximum dans de l'eau chaude pour obtenir une pâte épaisse, en mélange avec d'autres poudres naturelles si nécessaire.
On applique ensuite cette pâte sur le corps, pour soigner les tissus affectés.
Laisser en place une bonne vingtaine de minute, jusqu’à ce que la pâte soit presque sèche, puis on l’enlève en rinçant.
Diluez environ 1 ou 2 cuillères à soupe de neem en poudre dans un litre d’eau puis versez le tout dans une baignoire pour y tremper tout le corps.
Cette méthode est utile pour les infections cutanées, les décharges lymphatiques, les ulcères et les saignements, une décoction plus concentrée peut également être utilisée à cette fin.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Neem | Azadirachta indica | Poudre de feuille |
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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