Stimule les défenses immunitaires. Favorise l'élimination. Pour une relaxation optimale. Contribue à la santé et la mobilité des articulations. Contribue au maintien d'une santé rénale normale. Favorise un sommeil plus sain et réparateur.
| Nom latin | Lippia citriodora |
| Noms communs | Verveine citronnelle, citronnellecerveine à trois feuilles, thé arabe, herbe Louise. |
| Famille botanique | La verveine odorante appartient à la famille des Verbénacées. |
La verveine odorante est un arbrisseau qui peut atteindre 2 m. La tige est anguleuse, cannelée et ramifiée.
Les feuilles sont opposées, lancéolées, à pétiole très court.
Les fleurs, rose violacé, visibles en juillet-août, sont petites et nombreuses, groupées en épis terminaux.
Le fruit, petit, renferme deux graines.
Originaire du Chili, cultivée dans le Midi et en Afrique du Nord, la verveine odorante aime les sols frais, consistants et perméables, exposés au sud. Sa multiplication se réalise par éclat des pieds à l'automne, ou par marcottage au printemps.
Les feuilles se récoltent à la belle saison, on les sèche à l'ombre dans un endroit sec et aéré.
La verveine est utilisée pour son parfum très agréable de citron, elle donne une boisson de douceur et de plaisir après le repas.
Huile essentielle (composée essentiellement de citral, cinéol, limonène et géraniol), mucilage, tanins et flavonoïdes.
Infusion 10 min. à couvert, à raison d'1 c. à c. de feuilles coupées ou 3 - 4 feuilles entières par tasse. Filtrez.
Boire 1 tasse après le repas.
Citronnée.
Lippia vient de Lippi, un botaniste du XVIIème siècle, qui lui laissa son nom; citriodora, "à odeur de citron".
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Verveine odorante* | Lippia citriodora | Feuille entière |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Sandrine F. publié le 14/11/2024 suite à une commande du 09/10/2024
J’adore cette verveine
Isabelle Q. publié le 28/10/2024 suite à une commande du 16/09/2024
Très bonne qualité, je recommande
Yohann C. publié le 04/10/2024 suite à une commande du 24/08/2024
Très bon produit bio et très efficace
Vincent R. publié le 15/06/2024 suite à une commande du 15/05/2024
Bonne qualité
La verveine odorante, parfumée et apaisante, est une alliée précieuse pour combattre les troubles du sommeil. Elle aide également à faciliter la digestion et à apaiser l'angoisse et l'anxiété.
La verveine odorante est une plante aromatique originaire d'Amérique du Sud bien connue pour ses multiples bienfaits en phytothérapie.
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