Recette : Tisane d'aubépine

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Tasse d'infusion d'aubépine

Recette : Tisane d'aubépine

L'aubépine est le gardien naturel de votre cœur, la clé de la sérénité et l'écrin de vos nuits paisibles.
L'aubépine participe à la protection du système cardiovasculaire, vous apporte calme et sérénité, favorise un sommeil réparateur et vous aide à gérer le stress. Découvrez notre recette de tisane d'aubépine, spécialement formulée pour enrichir votre routine bien-être.
Préparation 5 minutes
Infusion 10 minutes
Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Type Tisane de simple
Mots clefs Bébés et enfants, Circulation et cardiovasculaire, Dépendances, Equilibre nerveux et émotionnel
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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère à café d'Aubépine
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 3 à 4 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane d’Aubépine : Bienfaits

  • Soutien cardiovasculaire : Aide à protéger le cœur et à maintenir une pression sanguine saine.
  • Gestion du stress : Contribue à une sensation de calme et peut aider à réduire l’anxiété.
  • Sommeil réparateur : Favorise une meilleure qualité de sommeil grâce à ses propriétés relaxantes.
  • Sérénité : Aide à instaurer un état de tranquillité et de détente, propice à la relaxation.

Aubepine , notre sélection.

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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

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Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.

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