Matériel et accessoires
Ingrédients
- 250 ml d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
- 1 cuillère à café Passiflore (plante)
Instructions
- Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
- Plongez 1 cuillère à café de passiflore
- Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes
- Filtrez et dégustez
- Boire 2 à 3 tasses par jour dont 1 avant le coucher
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Passiflore : Bienfaits
- Pour une relaxation optimale ;
- Favorise un sommeil plus sain et réparateur ;
- Contribue à la réduction du stress ;
- Contribue à soutenir le système nerveux.
Passiflore , notre sélection.
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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.
