Matériel et accessoires
- Saladier
Ingrédients
- 40 g Olivier (feuilles)
- 40 g Aubépine (sommité fleurie)
- 20 g Bruyère (fleurs)
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
Instructions
- Mélangez les 3 plantes médicinales dans un grand saladier
- Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
- Faite chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
- Plongez 1 cuillère à soupe du mélange dans l'eau frémissante
- Laissez infuser pendant 10 minutes
- Filtrez et dégustez
- Boire 2 à 4 tasses par jour dans la journée
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane Hypertension artérielle : Bienfaits
- Olivier : Ses feuilles sont réputées pour leurs effets bénéfiques sur la tension artérielle, favorisant une circulation sanguine saine.
- Aubépine : Traditionnellement utilisée pour soutenir le cœur et la tension artérielle, l’aubépine peut aider à réguler la pression sanguine.
- Bruyère : Connue pour ses propriétés diurétiques, elle peut contribuer à la réduction de la pression artérielle en facilitant l’élimination de l’excès de liquide dans le corps.
Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.