L'infusion de bruyère pour les voies urinaires et la prostate
Les bienfaits
- Favorise l'élimination
- Pour une relaxation optimale
- Contribue au maintien de la santé de la prostate
- Contribue à la santé des reins et des voies urinaires
Nom latin
Calluna vulgaris
Noms communs
Brande, bucane, calune, grosse pétérolle.
Origine du nom
Calluno signifie en grec "nettoyer". On fait usage de la bruyère pour fabriquer des balais.
Famille
Ericacées.
Partie utilisée
Sommité fleurie.
Description botanique
La bruyère est un sous arbrisseau ligneux, tortueux, dont les rameux sont nombreux, dressés, brun rougeâtre. Les feuilles, très petites, sont opposées sur quatre rangs, linéaires et sessiles.
Les fleurs, rosées, petites, en grappes irrégulières à l'extrémité des rameaux, sont visibles de juillet à novembre. Le fruit est une capsule contenant de nombreuses graines.
Commune en Europe, la bruyère préfère les terrains siliceux, elle peut pousser jusqu'à 2 000 m d'altitude. Sa multiplication se réalise par semis des graines ou par divisons des touffes. Récoltez les fleurs durant leur formation et faites-les sécher dans un local sec et aéré.
Principaux principes actifs
Flavonoïdes, des arbutosides (arbutine), des tanins, acides (malique, fumarique et citrique), substance amère, H.E (éricinol) et de l'ericodine.
Contre-indications
Aucune reconnue.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.