Matériel et accessoires
Ingrédients
- 1 L d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
- 30 g Aubier de tilleul
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
Instructions
- Faites chauffer 1 L et portez à ébullition
- Plongez 30 g d'aubier de tilleul
- Laissez l'aubier pendant 20 minutes dans l'eau bouillante
- Laisser réduire d'1/3 (ne pas couvrir)
- Filtrez et dégustez
- Boire la préparation dans la journée avant chaque repas
- L'aubier de tilleul se prend par cures de 20 jours
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane d’Aubier de tilleul : Bienfaits
- Stimule et facilite la digestion ;
- Favorise l’élimination ;
- Pour une relaxation optimale ;
- Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales ;
- Favorise un sommeil plus sain et réparateur ;
- Contribue à soutenir le système nerveux.
Aubier de Tilleul , notre sélection.
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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.
