Stimule et facilite la digestion. Favorise l'élimination. Pour une relaxation optimale. Contribue à maintenir les fonctions du système urinaire normales. Favorise un sommeil plus sain et réparateur. Contribue à soutenir le système nerveux.
La cure détox peut intensifier certains problèmes (au niveau de la peau, des intestins etc). Il est alors préférable de diminuer la dose d’Aubier du Tilleul et de voir si vous tolérez mieux la cure, sinon vous pouvez l’arrêter complètement. La cure est déconseillée aux jeunes enfants ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes et si vous êtes sujets aux calculs rénaux et biliaires. Il est conseillé aux personnes dialysées et à celles qui sont atteintes de pathologies graves d’en référer à leur médecin.
| Nom latin | Tilia sylvestris |
| Noms communs |
Tilia cordata : Tilleul sauvage, tilleul des bois, tilleul d'hiver, tilleul à petites feuilles, tilleul mâle. Tilia platyphyllos : Tilleul à larges feuilles, tilleul à grandes fleurs, tilleul de Hollande, tilleul femelle.. |
| Famille botanique | L'aubier de tilleul appartient à la famille des Tiliacées. |
Le tilleul est un grand arbre à racine traçante. Le tronc, de 15 à 20 m, est recouvert d'une écorce grisâtre, rugueuse et épaisse, lisse au sommet, qui se divise en branches rougeâtres.
Les feuilles, alternes et pétiolées, arrondies, sont en forme de cœur pour Tilia cordata, plus grandes et moins découpées pour Tilia platyphyllos. Les fleurs jaune blanchâtre sont groupées en corymbe dont le pédoncule est soudé avec une bractée membraneuse, ovale et allongée: c'est la "fleur" de tilleul que nous connaissons bien.
Le fruit est globuleux.
Endémique et cultivé dans toute l'Europe, le tilleul à petites feuilles est le plus commun en France. Il peut vivre plusieurs siècles et se trouve quelquefois jusqu'à 1600 m d'altitude.
Flavonoïdes avec principalement du quercétol, hypéroside, quercitroside, isoquercitroside, kaempférol ; mucilages ; tanins (procyanidines) ; huile essentielle dont linalol, géraniol, 1,8-cinéole, carvone, camphre, thymol, carvacrol.
En infusion :
Pour préparer une tisane d'aubier de tilleul :
Il se prend en cure de 20 jours renouvelable plusieurs fois sur l'année.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Aubier de Tilleul* | Tilia sylvestris | Aubier coupé |
*Biologique BE-BIO-03|01.
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Rodolphe D. publié le 11/08/2024 suite à une commande du 09/07/2024
très bien, rapide et conforme
Catherine B. publié le 03/08/2024 suite à une commande du 02/07/2024
Pas d’avis
Sandrine C. publié le 10/11/2023 suite à une commande du 03/10/2023
Cette tisane est trop géniale !
Maurice A. publié le 18/08/2023 suite à une commande du 14/07/2023
Bon produit un peu cher à l'achat. Contribue à l'élimination de l'acide urique.
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La tisane de tilleul facilite non seulement la digestion, mais aide également à l'élimination tout en étant un précieux allié pour une relaxation optimale.
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