Stimule et facilite la digestion. Participe à l'amélioration des fonctions cognitives. Aide à retrouver une peau plus saine. Contribue au maintien d'une santé vasculaire normale.
| Nom latin | Centella asiatica |
| Noms communs | Gotu Kola, Hydrocotyle d'Asie. |
| Famille botanique | Le gotu kola appartient à la famille des Apiacées. |
La Centella asiatica, connue sous le nom de gotu kola, est une plante vivace de la famille des Apiaceae, originaire principalement d'Asie mais également présente dans d'autres régions tropicales et subtropicales. Elle prospère dans des environnements tels que les zones humides, les sols marécageux et les endroits partiellement ombragés.
Les feuilles de cette plante sont distinctives, avec une forme arrondie et lobée, rappelant une soucoupe, mesurant généralement de 2 à 3 centimètres de diamètre. La Centella asiatica est renommée pour ses propriétés médicinales, et elle est utilisée depuis longtemps dans diverses pratiques de médecine traditionnelle asiatique. On lui attribue divers bienfaits pour la santé, notamment des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.
En raison de ses caractéristiques médicinales, la Centella asiatica suscite un intérêt croissant dans le domaine de la phytothérapie. Elle est souvent intégrée dans des formulations médicinales et cosmétiques en raison de ses potentiels bienfaits pour la peau et la cicatrisation.
La Centella asiatica, également connue sous le nom de gotu kola, est une plante qui renferme une variété de composants chimiques bénéfiques. Parmi ces éléments, on retrouve des triterpénoïdes tels que l'asiaticoside, l'asiatic acid, et le madecassoside, qui sont associés à des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antioxydantes.
La plante contient également des flavonoïdes, des composés aux propriétés antioxydantes, ainsi que des acides gras essentiels, comme l'acide linoléique, qui jouent un rôle important dans la santé de la peau. Les saponines triterpéniques, dont l'asiaticoside et le madecassoside, sont liées aux effets cicatrisants et anti-inflammatoires.
En plus de ces composés clés, on trouve des alcaloïdes, bien que leur présence soit en quantité moindre. Ces composants contribuent aux nombreuses propriétés bénéfiques de la Centella asiatica, notamment ses effets sur la cicatrisation cutanée, la réduction de l'inflammation, et son utilisation potentielle dans le domaine de la santé cutanée. Il est important de noter que la concentration exacte de ces composés peut varier en fonction de divers facteurs, tels que la partie de la plante utilisée et les conditions de croissance.
Infusion à couvert 10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Infusion 20 min. à raison de 5g dans 100 ml d'eau.
2 à 3 tasses/jour
En application plusieurs fois/jour à l'aide de compresses.
Infusion à couvert 10 min. à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Infusion 20 min. à raison de 5 g dans 100 ml d'eau. En application plusieurs fois/jour à l'aide de compresses.
2 à 3 tasses/jour.
Ingrédients |
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| Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
| Gotu kola | Centella asiatica | Plante coupée |
| Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
| Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
| Matières grasses | 0,008g |
| dont acides gras saturés | 0,002g |
| Glucides | 0,2g |
| dont sucres | 0g |
| Protéines | 0g |
| Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
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Snezana A. publié le 23/08/2024 suite à une commande du 20/07/2024
Merci.
Snezana A. publié le 08/06/2024 suite à une commande du 02/05/2024
Parfait !
Cathy C. publié le 20/04/2024 suite à une commande du 18/03/2024
colis de plante séchée pour tisane conforme . Toujours en cours d'utilisation
Kinga M. publié le 10/04/2024 suite à une commande du 06/03/2024
Excellent
Découvrez la tisane à base de centella asiatica, reconnue pour ses propriétés bénéfiques sur la circulation sanguine, la mémoire, la peau et bien plus encore.
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