Comment faire une teinture mère de Basilic sacré (Tulsi) ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Basilic sacré (Tulsi) à partir de la plante sèche.
Antioxydant, lutte contre les radicaux libres. Stimule les défenses immunitaires. Participe à la protection du système cardiovasculaire. Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale. Contribue à la réduction et une meilleure gestion du stress.
Nom latin | Ocimum sanctum |
Noms communs |
Tulsi ou Tulasi (Planteutilisée en Ayurvedique). Herbe mère de la médecine naturelle, herbe sacrée, épouse de Vishnou, plante de la déesse Lakshmi (Déesse de la prospérité), herbe royale, élixir de vie et de longévité. |
Famille botanique | Le basilic sacré tulsi appartient à la famille des Lamiacées. |
Plante annuelle aromatique, aux petits fleurs pourpres ou blanches (70 cm). Originaire d'Inde et des régions tropicales asiatiques, le basilic sacré est cultivé en Amérique centrale et en Amérique du Sud. On le multiplie par semis et se prête à la culture en pot. Au début de l'été, avant la floraison, on cueuille ses parties aériennes.
Huile essentielle (1%): eugénol (entre 70 et 80 %), méthylchavicol, méthyleugénol, caryophyllène, flavonoïdes (apigénine, lutéoline), triterpènes (acide ursolique),…
Le Basilic (Ocimum sanctum) est la principale variété de basilic en Inde. C'est une plante ayurvédique précieuse et vénérée en Inde. Ses différents noms sont Tulsi, Thulasi, Tulasi ou Surasah. En sanskrit "tulasi" signifie "incomparable".
En Ayurvéda, le Basilic sacré symbolise la réincarnation de Lakshmi, la déesse de la prospérité. Le Tulsi est également associé à Vishnu, le dieu de la stabilité du monde et chaque cérémonie associée au dieu Vishnu comprend une offrande de feuilles de Basilic sacré.
Dans une prière indienne traditionnelle le dieu créateur Brahma vit dans les branches du Basilic sacré, les divinités dans ses feuilles et sa tige et que le Gange coule dans ses racines.
En Inde il est commun de posséder un Tulsi dans la maison pour bénéficier de la protection divine.
Les feuilles et graines de Tulsi sont utilisées pour traiter un grand nombre de problèmes Vata. En médecine ayurvédique le Basilic sacré est considéré comme un excellent tonique digestif et stimulant cardique pour les types Vata et Kapha.
Elle est utilisée pour traiter les problèmes sanguins Vata (Raktagatavata) mais est essentielle pour toutes affections cutanées car elle est un purifiant sanguin efficace. En Ayurvéda on l'utilise principalement pour soigner les voies respiratoires (Pranavahasrota) et les poumons.
Infusion 5 minutes à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Pour réaliser une délicieuse tisane de basilic sacré tulsi, laissez infuser environ 5 minutes, à raison d’une cuillère à café par tasse. Pour des effets optimaux, laissez les fleurs infuser librement dans l'eau pendant quelques minutes avant de filtrer. Sinon, filtrez avec une boule à thé ou un infuseur en inox.
Afin de profiter au maximum des bienfaits de cette plante médicinale, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 tasses par jour.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Basilic Sacré Tulsi* | Ocimum sanctum | Plante coupée |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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Yohann C. publié le 04/10/2024 suite à une commande du 24/08/2024
Très bon produit bio et très efficace
Chantal B. publié le 23/08/2024 suite à une commande du 13/07/2024
Produit conforme à la description et très agréable à boire
SYLVIA F. publié le 01/07/2024 suite à une commande du 24/05/2024
très bien
Stella P. publié le 14/03/2024 suite à une commande du 04/02/2024
Bon produit
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison de Basilic sacré (Tulsi) à partir de la plante sèche.
Découvrez la recette de la tisane au Basilic sacré Tulsi, une plante aux propriétés antioxydantes puissantes. Cette infusion stimule vos défenses immunitaires, protège votre système cardiovasculaire et vous aide à mieux gérer le stress.
Les bienfaits du Tulsi sont multiples : il joue un rôle anti-stress et anti-inflammatoire naturel.
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