Ortie : bienfaits, utilisation et danger
L'ortie est reconnue pour sa richesse en minéraux, elle est de ce fait reminéralisante et tonifiante, ses vertus son utiles pour soulager les douleurs articulaires, l'allergie saisonnière, fatigue,...
L'infusion d'ortie feuilles est reconnue pour ses propriétés diurétiques, l'ortie aide à l'élimination des toxines et favorise ainsi un corps purifié. Cette infusion joue un rôle clé dans le maintien de la santé de la prostate, ce qui en fait un choix apprécié pour le bien-être masculin.
Les feuilles d'ortie sont particulièrement efficaces pour soutenir la santé et la mobilité des articulations, offrant confort et flexibilité.
Notre Ortie feuilles, ici sous forme de feuilles coupées FC), est certifiée en agriculture Biologique par FoodChain ID.
1 à 2 % de flavonoïdes, 20 % d'éléments minéraux : calcium, potassium, silicium fer, chlorophylle, acides-phénols, protéines, vitamines A,C.
Les feuilles d'ortie bio sont contre-indiquées aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Elles sont également déconseillée aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux.
Il est déconseillé d'associer la prise de feuilles d'ortie à une supplémentation en fer.
Urtica vient de urere, "brûler". Les poils de la plante piquant les maladroits qui s'y frottent.
Pour préparer votre infusion, comptez 1 cuillère à soupe de feuilles séchées par tasse d’eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes dans l'eau puis filtrez la préparation.
Boire 2 à 3 tasses dans la journée, 20 minutes avant ou entre les repas. Vous pouvez faire une cure de 10 jours minimum.
Elle possède une saveur douce et agréablement herbacée.
Ingrédients |
||
Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Ortie * | Urtica dioïca | Feuille coupée |
*Produit issu de l'agriculture Biologique BE-BIO-03|01.
Ces propriétés sont le reflet des allégations nutritionnelles et de santé en accord avec le règlement (CE) no 1924/2006 du Parlement européen concernant les allégations nutritionnelles et de santé portant sur les denrées alimentaires et du registre de l’EFSA (European Food Safety Authority). Fonctions acceptées : Libellés déposés et traduits.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Claude E. publié le 14/12/2024 suite à une commande du 06/11/2024
livraison dans les temps, produits parfaits comme d'habitude
Pascale B. publié le 29/11/2024 suite à une commande du 25/10/2024
Très bon produit !
Gwenaëlle A. publié le 22/11/2024 suite à une commande du 21/10/2024
Parfait, produit de qualité.
Khier G. publié le 21/10/2024 suite à une commande du 14/09/2024
très bon produit rien d'autres a rajouter je le recommande vivement
Ortie : bienfaits, utilisation et danger
L'ortie est reconnue pour sa richesse en minéraux, elle est de ce fait reminéralisante et tonifiante, ses vertus son utiles pour soulager les douleurs articulaires, l'allergie saisonnière, fatigue,...
Comment faire une teinture mère d'Ortie ?
Notre guide vous expliquera comment faire étape par étape afin que vous puissiez fabriquer votre teinture mère maison d'Ortie à partir de la plante sèche.
Comment faire mes gélules d'Ortie feuilles ?
Fabriquez vos propres gélules de plantes médicinales vous-même, notre guide complet vous guidera étape par étape pour réaliser vos gélules de poudre d'Ortie feuilles - Urtica dioïca.
Comment faire mes gélules d'Ortie racines ?
Fabriquez vos propres gélules de plantes médicinales vous-même, notre guide complet vous guidera étape par étape pour réaliser vos gélules de poudre d'Ortie racines - Urtica dioïca.
Recette : Tisane Ortie blanche
En infusion, l'ortie blanche aide non seulement à stimuler l'appétit et faciliter la digestion, mais elle joue également un rôle dans l'équilibre du cycle menstruel.
Recette : Tisane d'ortie feuille
Explorez les bienfaits de l'ortie, une plante qui favorise l'élimination des toxines, soutient la santé des articulations, des muscles et des os, tout en contribuant à maintenir la santé de la prostate et des reins.
Recette : Tisane d'ortie racine
Les racines d'ortie, une plante qui favorise l'élimination des toxines, contribue à la santé et la mobilité des articulations et des muscles, et aide au maintien de la santé de la prostate et de la santé rénale.
Infusion et tisane : Ortie, utilisations
L'infusion d'ortie est une boisson salutaire, riche en minéraux et vitamines essentiels pour notre organisme.
Tisane Manque de fer (anémie)
Cette tisane, riche en herbes contenant naturellement du fer et d'autres minéraux essentiels, est une boisson idéale pour soutenir votre santé sanguine.
Tisane Sciatique
Découvrez notre recette de tisane pour apaiser la sciatique. La douleur liée à la sciatique peut être handicapante et réduire la mobilité.
Tisane Crampes
Découvrez notre recette de tisane spécialement conçue pour soulager les crampes.
Tisane Ostéoporose
Douleurs articulaires, fragilité osseuse croissante et posture qui s'affaisse : ces symptômes de l'ostéoporose peuvent devenir handicapants mais ils peuvent être soulagés de manière naturelle.
Tisane courbatures et crampes
Soulagez vos muscles après un effort physique avec notre tisane 'Courbature et crampes', un mélange de queue de cerise, prêle, ortie, cassis et mélilot.
Tisane détox métaux lourds
Découvrez notre tisane détox métaux lourds, une infusion aux multiples bienfaits pour votre organisme. L'ail des ours, la coriandre, l'ortie, le chardon marie et le desmodium agissent en synergie pour éliminer en douceur les métaux lourds de votre corps.
Tisane chute de cheveux
La tisane idéale pour des cheveux plus forts et plus sains, le tout au naturel !
Tisane prostate
Contribuez à la santé de votre prostate grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas d'hyperplasie bégnine de la prostate.
Tisane cystite
Votre tranquillité urinaire enfin retrouvée grâce à notre sélection de plantes médicinales bénéfiques en cas de cystite.
Tisane pour la goutte
En cas de crise de goutte il faut éliminer l'acide urique, voici une sélection de plantes médicinales qui favorisent l'élimination.
Tisane contre l'acné
Retrouvez une peau nette et saine naturellement grâce notre sélection de plantes médicinales.
Comment préparer une Tisane, Infusion ou décoction ?
Le dosages et posologies des tisanes. Selon les plantes et surtout les parties de plantes que l'on utilise pour faire sa tisane, le mode de préparation est différent. Infusion ou décoction ? A lire...
Il peut être difficile de comprendre les nuances entre une infusion ou une décoction. Pour vous aider a vous y retrouver nous avons rédigé un article qui vous expliquera tout sur ces différents modes de préparation.