Tisane Violette
La tisane de violette offre de nombreux bienfaits. De l'équilibre du cycle menstruel à la promotion de la mobilité articulaire, en passant par la gestion du stress.
Influence apaisante sur les voies respiratoires et particulièrement sur les bronches - Fortifie les bronches - Aide à calmer la toux et les irritations de la gorge - Aide au rétablissement en cas de refroidissement.
Nom latin | Viola odorata |
Noms communs | Violette de mars, violette des haies, Fleurs de mars. |
Famille botanique | La violette appartient à la famille des Violacées. |
La Violette odorante est une plante vivace à rhizome rampant, noueux, rameux et blanchâtre, muni de nombreuses radicelles fibreuses et chevelues. Les feuilles, longuement pétiolées, légèrement crénelées, ont la forme d'un cœur.
Les fleurs, violettes ou bleu pourpré, visibles de février à mai, très odorantes, sont solitaires à l'extrémité des pédoncules. Le fruit est une capsule.
Les fleurs renferment du mucilage, des saponosides, des glucosides phénoliques, une essence aromatique et un alcaloïde.
Les feuilles sont particulièrement riches en mucilage et en vitamine C.
Infusion 5 min. à raison d'1 c. à c. par tasse. Filtrez.
Boire 1 à 3 tasses par jour.
Viola vient du grec "ion", une appellation, d'après la légende, en souvenir de Io, amante de Zeus. Après que celle-ci fut changée en génisse, la terre se couvrit de violettes pour la nourrir ; "odorata", toute la plante dégage un parfum très doux.
Pour préparer votre infusion, comptez 1 cuillère à café de fleurs séchées par tasse d’eau frémissante, laissez infuser 5 minutes. Filtrez la préparation.
Boire 1 à 3 tasses dans la journée, en dehors des repas. Vous pouvez faire une cure de quelques jours jusqu'à amélioration des symptômes.
Elle possède une saveur douce et florale.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Violette* | Viola odorata | Fleurs |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
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Anonymous A. publié le 08/12/2021 suite à une commande du 24/11/2021
Très bien
Anonymous A. publié le 22/10/2021 suite à une commande du 08/10/2021
Très bon produit.
Anonymous A. publié le 14/09/2021 suite à une commande du 30/08/2021
Super produit. Même mon fils de 12 ans boit une tasse tout les soir et il dord baucoup mieux et il es très détendu
Anonymous A. publié le 09/09/2021 suite à une commande du 25/08/2021
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