Les bienfaits
- Participe à la gestion d'un poids idéal
- Contribue à la vitalité
- Contribue à réduire la fatigue et l'asthénie
- Contribue à un métabolisme lipidique normal
- Contribue à un métabolisme lipidique et énergétique normal
- Contribue aux fonctions cognitives et mentales
- Contribue à la réductionet une meilleure gestion du stress
- Contribue à favoriser la vigilance
Quelles sont les contre-indications du guarana ?
Ne pas dépasser le dosage conseillé. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'hyperthyroïdie et d'arythmie cardiaque. Contient de la caféine.
Quelle est la description botanique du guarana ?
Nom latin |
Paullinia cupana |
Noms communs |
Guarana. |
Famille botanique |
Le guarana appartient à la famille des Sapindacées. |
Le guarana est un arbrisseau sarmenteux, grimpant, à feuilles alternes munies de vrilles. Les fleurs, verdâtres, sont disposées en grappes à l'extrémité de pédoncules axillaires. Le fruit est une capsule membraneuse à trois loges qui contiennent chacune une graine ovale.
Le guarana est particulier aux forêts d'Amérique tropicale. En septembre, les fruits sont récoltés et séchés au soleil, puis on en retire les graines.
Quels sont ses principaux composants ?
Alcaloïdes (caféine), tanins condensés, saponosides, théobromine et théophylline, trace d'HE…
MODE DE PRÉPARATION :
Poudre à mélanger dans un jus de fruit, lait végétal ou smoothie.
UTILISATION :
1 à 3 gr par jour.
Le saviez-vous ?
Paullinia parce que la plante est dédiée au célèbre médecin-prélat danois Simon Pauli. Le nom Guarana vient des Guaranis, Indiens du Brésil, qui le préparent en bryant les semences suer une pierre plate et chaude. Ils y incorporent de l'eau, du cacao, du manioc, et lui donnent diverses formes.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.