Lycope : Bienfaits, utilisation et effets secondaires

Le Lycope ou Lycopus europaeus, est largement reconnue pour ses bienfaits sur la santé thyroïdienne particulièrement contre l'hyperthyroïdie et la maladie de Basedow.

Elle possède aussi de nombreux bienfaits sur le système cardiovasculaire (palpitations cardiaques), le système nerveux (calmant), le système hormonal (bouffées de chaleur et irritabilité) et digestif (stimule l'appétit et la digestion).

Dans cet article, nous explorerons les principales caractéristiques de cette plante et ses effets bénéfiques sur les affections les plus courantes.

• Nom de la plante : Lycope d'Europe
• Famille botanique : Lamiacées.
• Nom botanique : Le nom latin du Lycope d'Europe est Lycopus europaeus.
• Autres noms communs : Le lycope est parfois appelé : Pied de loup, Chanvre d'eau, Ortie d'eau, Marrube d'eau, Lance du Christ, Crumièvre, Crumen, Grumène, Patte de loup, Lycope des marais, Herbe des Egyptiens.

Lycope : Bienfaits

• Sur l'équilibre de la thyroïde : Le lycope est une plante qui agit contre l'hyperthyroïdie, grâce à ses acides-phénols dont, l'acide lithospermique, le Lycope à une activité positive sur l'hyperthyroïdie et la maladie de Basedow, elle est reconnue pour agir comme antagoniste de la thyroxine et de la TSH.
• Sur l'anxiété, le stress et l'insomnie : Le lycope aide à réduire l'anxiété, le stress et l'insomnie grâce à ses propriétés anxiolytiques et sédatives.
• Sur le cœur : Grace à ses propriétés cardioprotectrices et calmante, le lycope contribue à la bonne santé de votre cœur.
• Sur la tension artérielle : Le lycope aide à équilibrer la tension artérielle grâce à ses propriétés hypotensives.

Lycope : Vertus

• Vertus sédatives et hypotensives : Le lycopus europaeus est souvent utilisé pour son effet calmant sur le système nerveux, aidant à réduire l'anxiété, l'agitation et favorisant le sommeil. Il est également connu pour son potentiel à abaisser la tension artérielle.
• Vertus anxiolytiques : Le lycopus europaeus est réputé pour son action anxiolytique, aidant à calmer les symptômes associés à l'anxiété et au stress.
• Modulateur cardiaque : Il est connu pour son influence sur la fonction cardiaque, agissant comme un inotrope positif (augmentant la force de contraction du cœur) et un chronotrope négatif (ralentissant la fréquence cardiaque).
• Vertus calmants thyroïdiens : Le lycopus europaeus est traditionnellement utilisé pour ses propriétés apaisantes sur la glande thyroïde, aidant à réguler la production d'hormones thyroïdiennes et à atténuer les symptômes liés à l'hyperthyroïdie.
• Vertus astringentes : Il possède des propriétés astringentes, ce qui signifie qu'il peut aider à resserrer les tissus et à réduire les saignements. Il est parfois utilisé pour traiter les saignements excessifs, tels que les règles abondantes.
• Vertus fébrifuges : Le lycopus europaeus peut aider à réduire la fièvre et est souvent utilisé dans le traitement des affections fébriles.
• Vertus digestifs et apéritifs : Il est réputé pour stimuler l'appétit et faciliter la digestion, favorisant ainsi une meilleure assimilation des nutriments.
• Vertus antiprolactinogènes et antigonadotropes : Le lycopus europaeus peut agir sur la régulation hormonale en réduisant la production de prolactine et en supprimant la sécrétion d'hormones gonadotropes.

Lycope : informations sur les pathologies traitées

• Hyperthyroïdie, nodules thyroïdiens, goitre et maladie de Basedow : Action de régulation de la thyroïde
• Hypertension : Grâce à ses vertus hypotensives
• Palpitations cardiaque en cas d'anxiété : Vertus cardioprotectrices et calmantes
• Stress, anxiété et troubles du sommeil : Grâce à ses propriétés sédatives et anxiolytiques
• Diarrhées : Effet astringent
• Maux de gorge et angines : Vertus astringentes

Parties utilisées en phytothérapie : les feuilles et parties aériennes

Ce sont principalement les feuilles et les parties aériennes fleuries, sous formes de tisane, d'extrait ou de teinture-mère, qui sont utilisés en phytothérapie.

Lycope : Utilisation et posologie

Tisane

La tisane de lycope d'Europe pour l' hyperthyroïdie accompagnée ou pas d’anxiété et de palpitations cardiaques,

• En infusion : Prenez 1 cuillère à café de plante coupée de lycope pour une tasse d’infusion. Laissez infuser pendant 5 minutes. Buvez la tisane de lycope 2 à 3 fois par jour, de préférence après les repas.

Teinture mère

Pour l’hyperthyroïdie, les nodules thyroïdiens, le goitre et la maladie de Basedow :

• En teinture mère : une solution hydroalcoolique concentrée à base de plantes fraîches. La posologie habituelle est de 20 à 30 gouttes, 3 fois par jour.
• En teinture mère maison à faire soit même : Voir la recette - La posologie varie de 20 à 75 gouttes d'extrait 2 à 3 fois par jour dans un peu d'eau. Commencez par la plus petite posologie et ajustez le dosage en fonction des résultats obtenus, veuillez être accompagné d'un suivi médical.

Les plantes médicinales à associer au lycope d'Europe

• En cas d'hyperthyroïdie, nodules thyroïdiens, maladie de Basedow, vous pouvez associer le lycope en teinture-mère avec les bourgeons de viorne ou de cornouiller.
• En cas d’anxiété et de tensions musculaires vous pouvez associer le lycope d'Europe avec l'aubépine, de la passiflore, de la valériane, de la lavande, de la mélisse.
• En cas de bouffées de chaleur vous pouvez associer le lycope d'Europe avec la sauge, le trèfle rouge, le yam, ou de gattilier.
• En cas de troubles du sommeil vous pouvez associer le lycope d'Europe avec avec de l’eschscholtzia, de la valériane, du coquelicot, de l’aspérule odorante, de la ballote.
• En cas d’hypertension ou dans le cadre de la prévention cardiovasculaire vous pouvez associer l'aubépine avec avec de l’olivier, de l’achillée millefeuille ou du marrube blanc.
• En cas de déprime, d'état de fatigue vous pouvez associer le lycope d'Europe avec avec des plantes adaptogènes comme le rhodiola, le ginseng, l'éleuthérocoque.

Il est important de noter que ces plantes peuvent interagir avec certains médicaments ou présenter des contre-indications spécifiques à certaines conditions médicales. Par conséquent, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant d'associer des plantes médicinales au lycope d'Europe ou de commencer un traitement à base de plantes.

Lycope : Contre-indications

Le Lycope est contre-indiqué chez la femme enceinte et allaitante et également en cas d'hypothyroïdie (avec ou sans goitre) et de troubles de la fertilité.

Effets secondaires

Les effets secondaires suivants peuvent être parfois observés : Troubles digestif, fatigue et maux de tête.

Interactions médicamenteuses

Il peut y avoir des interactions médicamenteuses en cas de traitement en rapport avec l'hyperthyroïdie, la maladie de Basedow, les nodules thyroïdien, la tension artérielle et les maladies cardiovasculaires.

Il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé si vous suivez un de ces traitements afin d'éviter toute interaction indésirable.

Informations historiques

L'histoire du lycope remonte à l'époque de Pline l'Ancien, un naturaliste et écrivain romain du Ier siècle. Dans son ouvrage "Histoire naturelle", il mentionne les propriétés médicinales du lycope d'Europe et son utilisation pour les affections de la glande thyroïde.

Le nom du genre "Lycopus" dérive du mot grec "lykos", qui signifie "loup", en référence à la croyance selon laquelle cette plante aurait une influence sur les loups et leur voix. Le terme spécifique "europaeus" fait référence à son origine européenne.

Comme mentionné précédemment, le lycope d'Europe était autrefois connu pour sa capacité à produire une teinture noire. Cette particularité a été associée à des croyances ésotériques et magiques, ce qui a contribué à sa mauvaise réputation pendant un certain temps.

Bien que son utilisation traditionnelle ait été principalement axée sur les troubles thyroïdiens, le lycope semblerait être actuellement étudié pour ses autres propriétés potentielles. Des recherches sont en cours pour évaluer son effet sur l'anxiété, l'hypertension artérielle, l'inflammation et d'autres affections.

Lycope : Description botanique

Le Lycopus europaeus, est une plante herbacée vivace de la famille des Lamiacées, qui atteint généralement une hauteur de 30 à 90 centimètres. Elle a une tige dressée, quadrangulaire et légèrement velue.

Il apprécie les zones humides, telles que les marais, les prairies humides, les bords de rivières et les zones marécageuses. Il préfère les sols humides et les zones partiellement ombragées.

Ses feuilles du lycope sont opposées, c'est-à-dire qu'elles se trouvent en paires symétriques sur la tige. Elles sont lancéolées à ovales, de couleur vert foncé, et présentent des marges dentelées.

Les fleurs du lycope sont petites et blanches. Elles sont regroupées en inflorescences compactes appelées verticilles, qui se forment à l'aisselle des feuilles supérieures. Chaque fleur a une corolle tubulaire avec quatre lobes.

Après la floraison, la plante produit des fruits sous la forme de petites akènes bruns. Ces akènes contiennent les graines de la plante.

Où trouver du lycope ?

Le Lycopus europaeus, également connu sous le nom de lycope , est une plante qui pousse principalement en Europe. Elle est présente dans plusieurs pays européens, notamment en France, en Allemagne, au Royaume-Uni, en Italie et en Espagne.

Cette plante est souvent trouvée dans les zones humides, comme les marais, les prairies humides, les berges de cours d'eau et les zones marécageuses.

À l'herboristerie du Valmont, nous vous proposons le lycope en plante séchée pour la préparation de tisane de teinture-mère maison ou d’autres préparations médicinales.

Comment cultiver et récolter le lycope ?

Le Lycope d'Europe, ou Lycopus europaeus, peut être cultivé dans un jardin si les conditions appropriées sont fournies.

Voici quelques étapes générales pour cultiver et récolter cette plante :

• Choix de l'emplacement : Le lycope préfère les sols humides et les zones partiellement ombragées. Choisissez un endroit dans votre jardin qui offre une certaine protection contre le soleil direct et qui retient bien l'humidité.
• Préparation du sol : Préparez le sol en le désherbant et en l'ameublissant. Ajoutez du compost ou du terreau pour améliorer la fertilité et le drainage.
• Plantation : Semez les graines de lycope à une profondeur de quelques millimètres dans le sol préparé. Vous pouvez également acheter des plants dans une pépinière spécialisée. Espacez-les d'environ 30 centimètres pour permettre leur développement.

• Arrosage : Maintenez le sol humide, mais pas détrempé. Le lycope a besoin d'un bon approvisionnement en eau pour se développer correctement.

• Entretien : Enlevez régulièrement les mauvaises herbes qui pourraient concurrencer la plante. Si nécessaire, vous pouvez pailler la zone autour des plants pour aider à retenir l'humidité et réduire la croissance des mauvaises herbes.

• Récolte : La récolte des parties aériennes du lycope peut être effectuée lorsque la plante est en pleine croissance. Coupez les tiges près de la base avec des ciseaux propres. Vous pouvez utiliser les feuilles, les fleurs et les sommités pour préparer des infusions ou des extraits.

Il est important de noter que le lycope peut être considéré comme une plante envahissante dans certaines régions, il est donc recommandé de vérifier les réglementations locales avant de le cultiver.

Pour profiter des vertus naturelles du lycope, vous pouvez récolter en début de floraison à partir du mois de juillet.

Foire aux questions

Comment prendre le Lycope ?

On peut prendre le Lycope de différentes manières :

• En infusion : Pour préparer une tasse d'infusion de lycope, utilisez une cuillère à café de la plante coupée et laissez infuser pendant environ 5 minutes. Il est recommandé de consommer cette tisane 2 à 3 fois par jour, idéalement après les repas.
• En teinture mère : La posologie habituelle est de 20 à 30 gouttes, à prendre 3 fois par jour.