Recette : Tisane de lavande

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Tasse de tisane de lavande

Recette : Tisane de lavande

Réveillez vos sens et fortifiez votre organisme avec la tisane de lavande !
Profitez des bienfaits de la lavande qui favorise la relaxation et vous apporte un sommeil réparateur. Elle stimule votre digestion et soutien les voies respiratoires. Cette recette de tisane de lavande est votre alliée pour un bien-être quotidien, offrant un moment de calme propice à la détente.
Préparation 5 minutes
Infusion 10 minutes
Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Type Tisane de simple
Mots clefs Bébés et enfants, Dépendances, Equilibre nerveux et émotionnel, Voies respiratoires et ORL
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Matériel et accessoires

Ingrédients

  • 250 ml d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
  • 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
  • 1 cuillère à café Lavande (fleur)

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
  • Plongez 1 cuillère café de lavande
  • Laissez infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 2 à 3 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Lavande : Bienfaits

  • Favorise la détente : La lavande infuse chaque tasse de tisane avec ses propriétés relaxantes, favorisant la détente et le bien-être mental.
  • Sommeil amélioré : Aide à obtenir un sommeil plus reposant et à mieux s’endormir.
  • Bien-être digestif : Favorise une digestion douce et soulage les inconforts digestifs.
  • Respiration facilitée : Soutient la santé des voies respiratoires, offrant une respiration plus aisée.
  • Plaisir et santé : Chaque tasse est une expérience qui allie les plaisirs du goût à un effet bénéfique sur la santé pour un quotidien serein.

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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

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Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.

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