Matériel et accessoires
- Saladier
Ingrédients
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
- 30 g Echinacée – Echinacea purpurea (racines)
- 20 g Lapacho (écorces)
- 20 g Astragale (racines)
- 20 g Eleuthérocoque (racines)
- 10 g Griffe de chat (écorces)
Instructions
- Mélangez les 5 plantes médicinales dans un grand saladier
- Reconditionnez en sachet kraft ou dans une boîte métallique
- Portez 500 ml d'eau à ébullition
- Plongez 2 cuillères à soupe du mélange
- Laissez le mélange pendant 2 à 3 minutes dans l'eau bouillante
- Retirer de la source de chaleur, laissez encore infuser 5 à 10 minutes
- Filtrez et dégustez
- Boire 500 ml par jour avant 16 heures car cette infusion est vivifiante et tonique, elle pourrait vous empêcher de trouver le sommeil facilement
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Notre recette de tisane pour les défenses immunitaires a été spécialement élaborée pour vous protéger toute l’année
- L’échinacée stimule le système immunitaire ;
- Le lapacho possède des propriétés antivirales ;
- L’astragale augmente la résistance aux infections ;
- L’eleuthérocoque booste l’énergie ;
- La griffe de chat renforce les défenses naturelles.
Astragale , Echinacée , Eleutherocoque , Griffe de chat , Lapacho (Pau d'Arco) , notre sélection.
Vous trouverez ci-dessous une préselection des produits en relation avec cet article.
Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.
