Recette : Tisane Gymnema sylvestris

Découvrez la tisane de Gymnema sylvestris, une recette qui allie équilibre et bien-être. Favorisant l'appétit tout en aidant à gérer un poids idéal, cette infusion se distingue aussi par son soutien au maintien d'une glycémie normale.

"Une tisane, un moment pour soi…"

Préparation 5

Infusion 10

Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Type Tisane de simple

Cuisine Recette santé

Mots clefs Confort urinaire, Contrôle de la glycémie

Laisser un commentaire / Par Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe / 2 octobre 2023

Matériel et accessoires

Ingrédients

250 ml d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
1 cuillère à soupe Gymnema sylvestris (feuille)

Instructions

Faites chauffer 250 ml d'eau jusqu'à frémissement
Plongez 1 cuillère à soupe de Gymnema sylvestris
Laissez infuser pendant 10 minutes
Filtrez et dégustez
Boire 3 à 4 tasses en dehors des repas
Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Gymnema sylvestris : Bienfaits

Contribue à stimuler l’appétit ;
Participe à la gestion d’un poids idéal ;
Contribue au maintien d’une glycémie normale ;
Contribue à un métabolisme lipidique normal.

Gymnema , notre sélection.

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Tisane Gymnema Feuille coupée

4.39

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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.