Tisane Yam (Igname sauvage)

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Tisane Yam (Igname sauvage)

La tisane de Yam, également connue sous le nom d'Igname sauvage, est une infusion prisée pour ses propriétés régulatrices sur l'activité hormonale. Particulièrement recommandée pour les femmes en période de ménopause, elle favorise le bien-être et l'équilibre pendant cette transition.
"Une tisane, un moment pour soi…"
Préparation 5 minutes
Infusion 10 minutes
Décoction 5 minutes
Auteur Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe
Type Tisane de simple
Cuisine Recette santé
Mots clefs Equilibre hormonal
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Matériel et accessoires

Ingrédients

Instructions

  • Faites chauffer 250 ml et portez à ébullition
  • Plongez 1 cuillère à café de Yam (Igname sauvage)
  • Laissez pendant 5 minutes dans l'eau bouillante
  • Retirez l'eau de la source de chaleur
  • Laissez encore infuser pendant 10 minutes
  • Filtrez et dégustez
  • Boire 1 à 2 tasses par jour
  • Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio

Tisane Yam (Igname sauvage) : Bienfaits

  • Contribue au maintien d’une activité hormonale normale ;
  • Bien-être et équilibre en période de ménopause ;
  • Contribue à un métabolisme lipidique normal.

Yam , notre sélection.

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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.

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Virginie Missiaen, Herboriste Naturopathe

Virginie une herboriste passionnée diplômée de l'IFAPME et naturopathe dévouée.

Après avoir obtenu son diplôme d'Herboriste à Bruxelles en 2010, c'est en 2011 que Virginie a concrétisé sa passion en fondant l'Herboristerie du Valmont. Par la suite Virginie n'a pas cessé de se former. Elle a suivi des formations complémentaires à l'École des plantes de Lessines, a étudié la naturopathie à l'Institut d'Hygiène et de Médecine Naturelle et s'est formée à la transformation des PPAM.

Avec son expertise et sa passion Virginie apporte une touche personnelle à tout ce qu'elle entreprend. Son amour pour les plantes médicinales et l'herboristerie est contagieux et elle est fière de partager cette passion avec tous ceux qui cherchent à découvrir les merveilles de la nature.

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