Matériel et accessoires
Ingrédients
- 250 ml d’eau de source ou minérale faible en résidus secs
- 1 cuillère à café Alfalfa (plante coupée)
- 1 cuillère à café de Miel Bio selon votre goût
Instructions
- Faites chauffer 250 ml et portez à ébullition
- Plongez 1 cuillère à café d'alfalfa
- Laissez les racines pendant 2 minutes dans l'eau bouillante
- Retirez l'eau de la source de chaleur
- Laissez encore infuser pendant 10 minutes
- Filtrez et dégustez
- Boire 2 à 3 tasses par jour
- Pour sucrer, utilisez un savoureux miel bio
Tisane d’Alfalfa : Bienfaits
- Maintien d’un taux de cholestérol normal : Aide à réguler le cholestérol, contribuant à une meilleure santé cardiovasculaire.
- Équilibre hormonal : Favorise une activité hormonale équilibrée, essentielle au bien-être général.
- Bien-être en période de ménopause : Offre un soutien naturel pour traverser les changements de la ménopause avec confort et sérénité.
- Glycémie : Soutient le maintien d’une glycémie normale, contribuant à la stabilité de l’énergie corporelle.
- Santé des cheveux et ongles : Fournit des nutriments essentiels pour la force et la vitalité des cheveux et des ongles.
Alfalfa - Luzerne , notre sélection.
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Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle.
