Nos conseils d’herboriste pour lutter contre la fatigue et l’épuisement
Lutter contre la fatigue et l'épuisement, un combat essentiel pour de nombreuses personnes - Voici quelques conseils pour les éloigner.
La tisane de gingembre est une boisson qui contribue au maintien d'un taux de cholestérol normal et aide au maintien d'une glycémie normale. Son infusion aide à réduire les nausées, stimule et facilite la digestion. Elle contribue à la santé et la mobilité des articulations et stimule les défenses immunitaires.
Contre indiquée en cas d'hémorragie, d'inflammation cutanée ou d'ulcération, de blocage du cholédoque par des calculs, de prise d'anticoagulants ou d'anti-inflammatoires.
Nom latin | Zingiber officinale |
Noms communs | Gingembre. |
Famille botanique | Le gingembre appartient à la famille des Zingibéracées. |
Plante vivace de taille moyenne originaire de l'Asie du sud-est. De nos jours, elle est cultivée dans toutes les régions tropicales. La partie arérienne est composée de tiges dressées ayant des feuilles étroites et allongées et des fleurs jaunes et rouges. Mais c'est le rhizome qui est utilisé, gros et charnu, à la saveur chaude et piquante.
Amidon, résine, huiles essentielles, phénols, lipides
Décoction 3 min à raison d'1 c. à c. par tasse puis laisser infuser 10 min. Filtrez.
Boire 1 tasse après les principaux repas 3 x par jour.
Ingrédients |
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Nom Commun | Nom Latin | Partie de la plante |
Gingembre* | Zingiber officinale | Rhizome coupé |
*Biologique BE-BIO-03|01.
Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée | |
Energie | 3,7kJ/0,87kcal |
Matières grasses | 0,008g |
dont acides gras saturés | 0,002g |
Glucides | 0,2g |
dont sucres | 0g |
Protéines | 0g |
Sel | 0,025g |
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos tisanes bio ou naturelles une conservation optimale. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
Joel B. publié le 02/09/2024 suite à une commande du 27/07/2024
Très bien
Anonymous A. publié le 11/08/2024 suite à une commande du 09/07/2024
Très bien
Mélanie Z. publié le 19/07/2024 suite à une commande du 07/06/2024
Produit parfait, rien à redire
MYRIAM N. publié le 16/02/2024 suite à une commande du 09/01/2024
J'aime beaucoup le goût de cette tisane
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