Les bienfaits
- Participe à la gestion d'un poids idéal
- Favorise l'élimination
- Favorise l'élimination des toxines
- Contribue à la santé du système urinaire
- Contribue au maintien d'une santé rénale normale
- Contribue au maintien d'une santé respiratoire normale
Quelles sont les contre-indications du sureau ?
Allergie aux plantes de la famille des adoxacées.
Quelle est la description botanique du sureau ?
Nom latin |
Sambucus nigra |
Noms communs |
Sureau noir. |
Famille botanique |
Le sureau appartient à la famille des Adoxacées. |
Le sureau noir est un arbuste qui est originaire d'Europe centrale et méridionale et qui pousse dans les zones tempérées allant du Royaume-Uni jusqu'en Sibérie.
Il est souvent trouvé dans les haies, les bois, les bords de chemin et les friches.
Cet arbuste peut atteindre environ 5 mètres de haut et possède un tronc et des branches avec une écorce grise et fendillée, ainsi qu'une moelle blanche épaisse.
Les grandes feuilles caduques sont opposées et imparipennées, composées de 5 à 7 folioles ovales. Le sureau noir a de petites fleurs blanches odorantes disposées en corymbe qui fleurissent en mai et donnent naissance à des baies noires, rondes et brillantes en juillet.
Ces baies contiennent un suc rouge violacé.
Quels sont ses principaux composants ?
Flavonoïdes, huile essentielle, acides-phénols phénylpropaniques, acides triterpéniques, mucilages et tanins, stérols.
MODE DE PRÉPARATION :
Infusion 5 min. à raison d'1 c. à s. par tasse. Filtrez
UTILISATION:
Boire 1 à 5 tasses par jour.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.