Les bienfaits
- Stimule et facilite la digestion
- Contribue à l'amélioration des fonctions intestinales
- Contribue au confort du transit
Quelle est la description botanique du frêne à manne ?
Nom latin |
Fraxinus ornus |
Noms communs |
Fresne, fraine, grand frêne, quinina d'Europe. |
Famille botanique |
Le frêne à manne appartient à la famille des Oléacées. |
C'est un arbre à feuilles caduques très répandu en Europe et en Asie Mineure, pouvant mesurer jusqu'à 30 mètres de hauteur. Il est apprécié pour son bois, sa beauté et ses vertus médicinales. On le reconnaît facilement, même en l'absence de feuilles et fleurs, grâce à ses gros bourgeons noirs très caractéristiques.
Ses feuilles mesurent jusqu'à 35 cm, elles sont composées et sont dotées de 9 à 13 folioles pouvant mesurer jusqu'à 12 cm de long. Elles sont sessiles ou presque, pointues, avec des bords dentés.
Les fleurs mâles et femelles peuvent être portées par des arbres différents ou par le même arbre. Elles sont réunies en épis. La floraison se produit en avril - mai.
Les fruits sont des samares allongés, mesurant jusqu'à 5 cm, brunes lorsqu'elles sont parvenues à maturité.
La manne de frêne est un suc douceâtre s'écoulant spontanément ou par piqûre d'insecte du tronc de l'arbre. Sa production nous vient de Sicile ou du Sud de l'Italie. Elle se présente en herboristerie sous forme de fine poudre blanche, elle est utilisée pour faciliter en douceur le transit des personnes âgées et des jeunes enfants.
Quels sont ses principaux composants ?
Manne: Riche en mannitol (40%).
MODE DE PRÉPARATION :
Délayez 1 c. à c. (+/- 10 g) dans un verre d'eau tiède. Attendre la dissolution complète de la poudre.
Commencez par 10 g par jour, augmentez si besoin la dose de 10 g par jour pour arriver à 50 g maximum par jour.
UTILISATION:
Boire 1 à 3 verres par jour. Si nécessaire jusqu'à 5 verres.
Pour les enfants et personnes âgées le dosage classique est de 2 à 16 g par jour maximum.
Le saviez-vous ?
Fraxinus vient du grec frasso, "serrer", ou bien du latin fragasus, voulant dire "rude et retentissant"; excelsior, "élevé", "élancé". Le frêne est un grand arbre rude.
Son bois était l'un des plus employé pour la bûche de Noël, il était le présage de la prospérité pour toute la maison. On assure aussi que le bois de frêne protège des morsures de serpents.
Tenir hors de portée
des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se
substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.